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活动流程真人CS镭战也叫真人cs野战，是一种集培训和娱乐于一身的带有军事战斗元素的团队户外运动，现已经风靡全世界，成为最时尚的军事对抗模拟运动。镭战中使用激光仿真枪与感应系统，全套设备源于美国陆军迈尔斯(MILES)交战训练系统之技术精华，属于世界公认为最逼真的模仿野战场景的系统。参与者身穿迷彩服，手持模拟枪在丛林、碉堡与壕沟间穿梭奋战，好比一场真实的战斗给人带来无比的刺激与成就感。镭战可以模拟枪声及振动，队员在被击中时有振动、音响、灯光显示，并且可以显示被击中的次数。时间、模拟弹数数量等均可随意设定，可以及时了解及控制团队对抗进程。真人CS镭战拓展课程，体验战争中的团队精神!
越野车是粗豪型的汽车，不过开越野车时却千万不能粗心大意，也不能心高气傲。进行越野模式时，应保持平常心，眼观四方，先决定合适行车档位才开车。进入险要地带时，谨记一字慢。切记泥浆四溅和车轮空转打滑都是越野大忌，要懂得知难而退，当有个别车轮在泥泞中打滑时，应立即停车。佳办法是后退再来一次，逞强往往是作茧自缚的罪魁祸首。要发挥四个车轮的大牵引力，右脚要温柔地加油。突然地加速动作，只会令车轮猛然剧转，空转打滑。
谈到团建，一直是公司让HR头痛的问题，主要原因就是，一方面员工讨厌团建，另一方面老板却乐此不疲。如何平衡老板和员工是一个大问题，还有就是现在的年轻人都反感团建，今天小编就来给大家说说年轻人喜欢的团建有哪些特点，HR们千万不要错过哟！首先谈到的一点，就是员工参加团建，如果是不情愿参加的话，再好的团建也会大打折扣。如何让员工自然参加，就是不占用休息时间，这一点说起来容易做起来是比较难的，很少有公司能够做到这一点，对于这个问题，如果不能避免占用休息时间那就要在员工手上工作不那么繁忙的阶段进行团建，可能会让我们的员工参加！
作为一名徒步爱好者，参加了很多次驴友自发组织的徒步活动，也组织过徒步活动，还参加过公司组织的徒步活动，每一次结束后深的体会就是:那些曾并肩走过一段路的队友，都会很神奇地迅速成为能够聊很多话题的朋友。与此同时由于每个人的体力、体质和平时的锻炼惯不同，在徒步的过程中，肯定也会有一些队员需要通过他人帮助才能顺利完成徒步目标，这个过程中的互帮互助、每个人都来拉一把，帮助背负书包，或者仅仅是不认识的同事的一句简单的鼓励，就能让这支队伍的气氛有些许的改变。
9:00~10:00. 团队热身分组，真人CS的活动准备在正式开始真人CS活动之前，要为团队进行活动前的分组，通常对于100人以下的团队都是可以同时共同参与，团队共分为两组，这两组以阵营的方式参加比赛，但是每个阵营还会分层不同任务的小组，以此来增加整体活动的趣味真人CS装备使用:由的真人CS教练讲解装备的使用以及各种道具的使用，并为每位队员发放真人CS的装备和道具，检查装备是否有损坏，调试到佳状态，并讲解比赛的规则。
另一类是散客群体，这里说到的散客那就是以家庭为单位，大人孩子一起战斗。或者三五好友一起参与战斗，这类群体虽然成年人较多，但是彼此不是很熟悉，在战斗中结识，互为好友。还是以畅玩交友为主，所以常规真人CS野战方式也是可以让大家玩的很高兴的。还有一类是公司团体，这里要着重说一下这类群体。公司团体在融合到真人CS活动里时，会让大家在玩的同时体会到什么是团队?什么是领导?员工在遇到问题时领导在做什么?相反领导在下达了作战任务时员工又是怎样执行的?反馈回结果，成功失败一目了然。