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真人CS镭战规则:
1、攻防战场∶守方有一定的防守范围，守方不得跨越此范围，而攻击方只可往前进，不得向后退，直到一方全数阵亡为止。
2、狙击战∶场内设有中线，双方均不得越中线，越中线者以阵亡论，是一种入门及熟悉枪械的项目。
3、歼灭战∶ 场内没有任何界线，也无禁区，使用各种方式歼灭敌方为主，是进阶的入门项目。
4、阵地夺旗战∶守方的防守范围内有一支军旗，守方要保护军旗，不得被攻方拿到，如旗被攻方拿到，则守方任务失败，攻方如被守方歼灭，则攻方任务失败。
5、保卫将领∶守方首要任务为狙杀攻方将领，守方不需选将领，如守方成功狙杀攻方将领，则攻方任务失败，反之，如攻方将将领安全护送到指定地点，则守方任务失败。
6、抢攻汉堡高地∶由卫冕队选择固定阵地或军旗、由挑战队进攻，如卫冕队被挑战队突破防线或抢到军旗，则挑战队胜，守方卫冕队人数一定要少于攻方挑战队人数。
7、烈火悍将∶由极少数人对抗大多数人，采歼灭战模式进行，是对有经验，有信心的战士的一种极大挑战。
其实在爬陡坡时，档位的选择是重要的。选了太高的档位，则动力输出太弱，无法有带着你爬上陡坡的感觉；若选了太低的档位，则动力输出太大，会频频发生空转的现象。除了档位选择要正确外，爬陡坡要有一鼓作气的决心。因为假如爬到一半而停了下来，要再启动继续向上爬的机会就不太大了，除非你的车拥有的扭。定向越野运动作为一种新兴的较为流行的野外团建活动，其起源于欧洲，是指学员利用地图和指北针或其他户外工具到访地图上所指示的各个点标，一般以短时间到达点标者为胜。它既是一种户外休闲、娱乐的团建活动，又是一种竞技运动，且对选手的体力及智力要求较高。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要的设备，是一种较为经济的运动项目。
什么样的公司适合搞团建拓展？搞团建，得是大一点的公司。公司大了，人多，有时候一个部门的同事，可能每天都说不了几句话，互相之间也就是脸熟，这样有碍协作，有问题也不易解决，所以大公司定期会组织员工出去，做点挑战性的活动，让大家在协作中，互相熟悉，互相了解，也互相包容。一家不到十人的小公司，还天天搞团建，说出去那是要让人笑话的，为什么?这说明这家公司的内部沟通不行啊，就那么几个人，还没法在工作中把人拧到一块儿，那这家公司内部肯定有问题。
在的情境场景下； 开会、聚餐、旅游景区、玩团队、拓展训练基地，的深度主题团建、定向闯关，剧本杀（谋杀之谜）等，这些就是情境。为啥需要呢？很好理解，办公室适合的是谈工作问题，而人与人的交往不仅仅只是工作，换一个环境可能就认识到一个跟职场中不一样的同事。让员工与员工，员工与领导之间的能够有更多的情感交流； 在情景下，吃饭、玩，玩各种的团建项目等，都会让同事之间产生大量的共同话题，这样公司的人都不是在尬聊，是在真正的有效沟通。这种有效沟通带来的情感方面的交流，某种情况下远胜办公室里开4-5个小时的会议，远胜空喊的口号，或者是虚假的迎合领导。
因此，徒步是一个既能够促使团队成员意识到锻炼身体、保持身体健康的重要性的健康团建活动，还是一个能够充分促进团队相互理解氛围产生的团建活动。轰趴馆；打造亲密朋友氛围感的团建活动项目近，轰趴馆也是年轻人喜爱的团建地，吃的内容很多，包括烤肉+火锅+披萨+西式自助+酒水饮料。娱乐项目，ktv+台球+棋牌+桌游+人杀+机等。好吃又好玩。为什么公司要组织团建拓展活动？搞团建是为了磨合部门同事的感情，可能平时工作中有点小碰撞、小摩擦，又说不出口，憋在心里，那就趁着团建的机会，把疙瘩解开。说白了，就是解决日常沟通解决不了的问题。
9:00~10:00. 团队热身分组，真人CS的活动准备在正式开始真人CS活动之前，要为团队进行活动前的分组，通常对于100人以下的团队都是可以同时共同参与，团队共分为两组，这两组以阵营的方式参加比赛，但是每个阵营还会分层不同任务的小组，以此来增加整体活动的趣味真人CS装备使用:由的真人CS教练讲解装备的使用以及各种道具的使用，并为每位队员发放真人CS的装备和道具，检查装备是否有损坏，调试到佳状态，并讲解比赛的规则。