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团建是公司组织的一项活动。
团建主要是培养公司员工团队意识，也在是考察员工的能力。经常搞这样的活动确实是是企事业文化建设的需要，但是偶尔搞一次，可能目的就不是像大多数人想象的那么简单了。有一种是在这种团建里面特别积极，特别配合的人，通常都没什么主意，但是好调动态度较好，对于这样的人一般情况下，肯定是愿意花资源去培养。
团体活动中，是能迅速的把团队里面形形色色的人分辨出来，有时老板就是通过这样的活动来识人用人的。通过在这种团建中，老板会仔细观察那些不乐意，不配合的人，可能就是能力强或者协作能力差，老板今后会注意这样的人，要么大用要么不用。
团建是团队建设的简称，是企业为了增加员工的团队意识和协作精神举办的活动，常见的团建活动有吃饭，旅游等等，主要是为了在这个过程中让员工们快速的熟悉起来，更快凝聚在一起，而团建往往更注重团队成员的参与性，所以举行团建还是有必要参与的。
夺旗的方法为:首先攻到非已方旗帜下拍打旗下领队的肩头，此时领队开始计时，如果夺旗者在10秒坚守在旗下而未被击毙将视为夺旗成功，领队将用对讲机通知其他领队宣布:“某队夺取某旗。”胜利方式:是一队将三面旗帜占领或某一方击毙了对方的医疗。(如果到达规定时间双方并未分出胜负，将判定已夺取了两面旗帜的一方胜利。)6.注意事项:1、旗帜为固定目标不可移动或隐藏。2、者生命不得超过三条。3、旗帜是可以反复争夺的，只有当旗帜被一方占领时才可判结束。
BB （War Game）:BB弹击中对方，可打掉他的标记物、击中电子背心等来判定作弊，直接的是你会看到对方对疼痛的反应（痛的领悟，会让他立即打个哆嗦后缩进掩体，如果是你开的枪好玩吗？）激光（镭战）:激光对抗系统，采用了激光、计算机、无线通信等技术，以发射红外激光代替发射。水弹（Water Wargame）:与传统激光枪CS不同，装备，使用水弹枪，中弹稍有痛感，逼真体验，在枪林弹雨中抛去烦恼，尽享实战运动乐趣！
现在大家喜欢的团建，都是以娱乐型为主，不想要太累或者付出太多的体力。但有的公司总觉得团建需要让员工锻炼意志，搞这种很累的团建项目，结果不但团建效果没有达到，反而在团建之后，会有一批员工受不了公司团建而选择离职，所以这种吃力不讨好的团建尽量不要有。年轻人喜欢的娱乐方式，一般情况下都是带有刺激性的。比如沙滩车，真人CS，丛林穿越，皮划艇等项目，炫酷刺激的项目体验会激起年轻人的兴趣，因为这跟他们平时在生活当中的娱乐项目比较相近！
眼睛注意前方路面越野时有效的姿势是身体坐直。在这种姿势下，身体容易保持稳定，转向、制动、离合时灵活，而且，这样也容易看清前方的路面，因为路面上稍有不平，就会影响驾驶。在野外一定要看清路面，沿正确的路线行驶，因此眼睛好牢牢盯住前方的路面。正确使用带有时会对你不利。当系统发觉带受到拉力时，就会锁上带。这种系统称为紧急锁定反应但有时这种系统会变得很讨厌，有些带使用的是钟摆式装置，汽车稍稍有一点角度，带就锁住了，你无法将它打开，许多越野者都遇到过这样的情况。我们可以在这样的带上装一个止动器，
公司团建拓展活动该如何搞？那家公司，团建是经常搞，问题是，每次顶多是出去吃个饭，或者一起去大棚里摘个葡萄，协作的意义根本没有体现出来。要把团建搞好，那得是花心思的，不然怎么会有专门帮助大公司搞团建的公司呢?有的公司搞团建，同一个花样重复了好几年，是个人就腻烦了，可还是要搞，为什么?负责策划的人需要完成任务，又没有心思去好好琢磨，那就只有重复以前的套路。于是，公司花了钱，大家花了时间，什么效果都没有，还给公司落了一大堆埋怨。