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真人CS运动对参与者的培训功能:
1. 通过实践体现团队的能力:一个人只有在面对艰难的实战状况下，才能够充分领会到队友与团队的重要性，参与者学会了和他人协作，增强了合作能力；一个组织有序的团队总是能够战胜一个没有组织的团队。
2. 在实战中考验领导者:真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务，增强了领导能力和组织观念；沙场上的佼佼者往往是一支拥有优秀领导的队伍。
3. 锻炼战略、战术性思考:只有充分的考虑战略，应用有效的战术才能够取得实战中的胜利；商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队。为了达到目标，需要参与者不屈不挠、敢于战斗的精神.
4. 放松身心，充分锻炼身体:战场风景秀丽，空气新鲜，是放松身心的绝佳地点；在战斗中不断奔跑、跳跃、匍匐、攀登或突袭对手，在体验刺激的战斗快感同时，不知不觉中做了大量运动，达到了强身健体的目的。
5. 参与者之间广泛结交"战友"，培养了"战友"般的友谊，扩大了社会交往面。
战场区域:固定场地，双方分别在两边 攻击方式:互相对攻。间谍的选取:双方队员背靠背站好，除队长外队员都带上眼罩(教官监督下)，双方队长在教官引领下分别在对方的队伍中选出一人作为间谍，潜伏在对方的队伍中，确保帮助对方消灭自己队友并不被发现。间谍只有自己和对方队长知道。战斗开始后，间谍要发挥作用，尽力帮助己队取胜。获胜方式:消灭对方，结束后队长要找出间谍战斗时间:30分钟
在什么时候组织公司团建拓展？搞团建这个事儿，现在很多公司也就把它当做同事聚会。其实，要是同事真的想聚会，有的是时间。需要公司组织，需要专门化时间来做，那肯定有超出简单同事聚会的意义。人就是这个毛病，多了的东西不珍惜，所以，一个公司真的需要搞团建了，那就好好地搞一下，频次不能太经常，一个季度到半年搞一次也就可以了，因为团建不是万能灵，同事之间的互相了解、互相包容，更多的是应该在日常的工作中去做，不能指望什么问题都在团建的时候解决。
上班族工作任务繁重，工作压力巨大，健康的竞技运动，能够舒缓精神，获得超越自我的能量。真人CS不仅是个人压力释放，获得快乐的途径，同时还是企业培养团队合作精神、提升凝聚力、领导能力等综合素质的好方式。参战队员在野战活动期间一定要严格服从教官命令，统一行动、听指挥，贵重物品、一百元以上现金请不要带到营地（重要）。注意防火和，烟头和塑料制品请放到指定位置（垃圾箱）。队员中如有:高血压、各种心、脑血管疾病；传染疾病；严重心理障碍；癫痫；哮喘；骨折病史及颈椎腰椎疾病；怀孕中；分娩后未足三个月以及其他有碍运动和高空活动的疾病，一律不得参加，如有隐瞒后果自负。
公司级团建活动之“徒步、骑行”徒步与骑行也也适合公司级团建活动的。常坐办公室的现代都市人，往往缺乏运动，偶尔徒步或骑行十几几十公里也是比较有挑战性的了。公司徒步骑行可以分组进行PK比赛，以集体完成所用时间长短定PK结果，并可以设置相应的奖惩。在徒步或骑行过程中，团队相互鼓励相互帮助，又可以锻炼身体，而且成本也不高。团建建议选择风景优秀的绿道或海边栈道，即可以欣赏沿途美景，又达到团建目的。
在餐厅用午餐午餐的标准，通常为500~600元每桌，基地的餐厅在当地算是一家比较不错的餐厅，用餐质量以及味道上都得到保障，并且整体的用餐环境也很好。这里不仅接待，在这里组织团建活动的团队，同时也可以接待婚宴，所以是一个以质量口味评价较好的餐厅13:30~16:30. 红螺寺景区登山团建但对在午餐后，前往位于附近的红螺寺景区，统一购票后进入景区，沿着上山的小路徒步登山，整个登山的过程大约需要两个小时左右。这里是位于怀柔区的一处的景区，以佛教文化著称，但是这里的景更是的美妙，整个登山的路线在春季和秋季呈现出美丽的景观，在山顶上可以远望四周