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真人CS运动对参与者的培训功能:
1. 通过实践体现团队的能力:一个人只有在面对艰难的实战状况下，才能够充分领会到队友与团队的重要性，参与者学会了和他人协作，增强了合作能力；一个组织有序的团队总是能够战胜一个没有组织的团队。
2. 在实战中考验领导者:真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务，增强了领导能力和组织观念；沙场上的佼佼者往往是一支拥有优秀领导的队伍。
3. 锻炼战略、战术性思考:只有充分的考虑战略，应用有效的战术才能够取得实战中的胜利；商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队。为了达到目标，需要参与者不屈不挠、敢于战斗的精神.
4. 放松身心，充分锻炼身体:战场风景秀丽，空气新鲜，是放松身心的绝佳地点；在战斗中不断奔跑、跳跃、匍匐、攀登或突袭对手，在体验刺激的战斗快感同时，不知不觉中做了大量运动，达到了强身健体的目的。
5. 参与者之间广泛结交"战友"，培养了"战友"般的友谊，扩大了社会交往面。
部门级团建活动之“温泉旅行”温泉团建是周边游团建的升级版，或者说是主题版。大家坦诚相见，放下戒心，更容易促进团队成员关系的融洽，而且泡温泉可以通络，利于身体健康！部门级团建活动之“K歌”K歌也是简单的也是年轻人比较喜欢的公司团建活动方案，大家放声高歌，喝点小酒，还可以玩一些小，让团队成员身心放松的同时也是一个自我展示的场合，对团队凝聚力提升也有一定的帮助！团建温馨提示:K歌团建切记要控制酒水哦，酒喝多了误事！
眼睛注意前方路面越野时有效的姿势是身体坐直。在这种姿势下，身体容易保持稳定，转向、制动、离合时灵活，而且，这样也容易看清前方的路面，因为路面上稍有不平，就会影响驾驶。在野外一定要看清路面，沿正确的路线行驶，因此眼睛好牢牢盯住前方的路面。正确使用带有时会对你不利。当系统发觉带受到拉力时，就会锁上带。这种系统称为紧急锁定反应但有时这种系统会变得很讨厌，有些带使用的是钟摆式装置，汽车稍稍有一点角度，带就锁住了，你无法将它打开，许多越野者都遇到过这样的情况。我们可以在这样的带上装一个止动器，
不要选择太大、太难的场地。时间不宜太长，一般为20分钟左右。相对巷战，攻击比较难，攻夺方要求全体人员配合，且要活力猛力压制。火力要求集中，团队分工明细。相对于丛林攻防要复杂一些，开始前先分出攻、守双方，守方被要求防守某个区域并坚守一定的时间，在规定时间内只要防守方的阵地上还有守方队员存活，即可判守方获胜。而进攻方将配备一名医疗（就是手持红外遥控器佩戴标志的VIP，他的设置可使用无线手持遥控器完成）医疗的任务是救助己方的，为其补充生命使其能重返战场，而且次数不限，但医疗一旦阵亡就将判进攻方失败。
等吃饱喝足，休息够了，可以选择去球类运动室、棋牌室在适当、适度的休闲活动当中，让身体和精神够得到适度的放松，更方便及时恢复到的状态若是不喜欢打牌、打球的可以选择去KTV，和一同经历过枪林弹雨的同伴一起，在或缓慢、或轻快、或动感的乐曲中享受随北京拓展公司排名前十名有哪些企业着节奏律动的快乐。也可以选择做个麦霸，或许低声浅唱、或许放声高歌、或许掐着嗓子来一段戏腔、或许压低声音扮一次深情款款，不管是什么样的选择，喜欢音乐的人总是能够找到适合自己的歌曲当一曲唱罢，转过头回忆这一天是如何度过的时候，会发现主要活动玩得开心、餐点饮食吃得开心、KTV里唱得尽兴！。
刹车的动作一样要温柔，突然或急促地刹车，只会令车辆重心突然转移到前轮，遇到下斜坡时，很容易失去控制。若刹车过急而锁死车轮的话就更危险，因为汽车失去转向功能，滑行的结果一样是失控。越野驾驶的姿势在越野驾驶中，采取的姿势与日常驾驶相去甚远，因为越野驾驶中常遇到大起大伏的路面。如果每一次颠簸都使你从座位上滑落或弹起，那你就无法控制了，连加速都办不到。除非你的身体能够稳稳地保持正确的姿势。你也许有过这样的经历，在土路上驶过一道沟，身体剧烈摆动，因此无法很好地控制加速器。这样驾驶根本控制不了汽车。越野驾驶正是这样，汽车的姿态是不断变化的。