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活动流程真人CS镭战也叫真人cs野战，是一种集培训和娱乐于一身的带有军事战斗元素的团队户外运动，现已经风靡全世界，成为最时尚的军事对抗模拟运动。镭战中使用激光仿真枪与感应系统，全套设备源于美国陆军迈尔斯(MILES)交战训练系统之技术精华，属于世界公认为最逼真的模仿野战场景的系统。参与者身穿迷彩服，手持模拟枪在丛林、碉堡与壕沟间穿梭奋战，好比一场真实的战斗给人带来无比的刺激与成就感。镭战可以模拟枪声及振动，队员在被击中时有振动、音响、灯光显示，并且可以显示被击中的次数。时间、模拟弹数数量等均可随意设定，可以及时了解及控制团队对抗进程。真人CS镭战拓展课程，体验战争中的团队精神!
蓝军为守方，红军为攻方，在规定时间内攻方需占领守方阵地并歼灭阵地上的敌军。本战役总时长30分钟。本战役守方弹夹5个，生命值3条。攻方弹夹不限，生命值3条，但攻方将配备一名医疗，手持小遥控器可为阵亡队员恢复生命值。守方阵地为有一坡度的半山或山顶处，攻方阵地为山脚处;如在平坦处，守方阵地为有利的地形(如掩体较多的地形)，攻方阵地为不利的地形(如无掩体或较少掩体的地形)。攻方医疗将佩戴易识别的标识，同时该标识与小遥控器在战役进行中不得转交其他队友。
越野车是粗豪型的汽车，不过开越野车时却千万不能粗心大意，也不能心高气傲。进行越野模式时，应保持平常心，眼观四方，先决定合适行车档位才开车。进入险要地带时，谨记一字慢。切记泥浆四溅和车轮空转打滑都是越野大忌，要懂得知难而退，当有个别车轮在泥泞中打滑时，应立即停车。佳办法是后退再来一次，逞强往往是作茧自缚的罪魁祸首。要发挥四个车轮的大牵引力，右脚要温柔地加油。突然地加速动作，只会令车轮猛然剧转，空转打滑。
滑雪定向也可按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具。比赛用的滑道，则需要使用摩托雪橇来开辟。同一路线上的滑道通常不止一条，便于选手自行选择。滑雪定向是定联的正式比赛项目之一。这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。夜间定向已被列入定联的正式比赛项日之中。
VIP由营救队主队员的带领下才可突围，不得自行突围。VIP同样有战斗力。搜索队不可以在起始点附近设伏。目的:充分体现责任和义务的道理。白领成天坐在办公室格子间里，朝九晚五与桌椅亲密接触，维持同一个姿势，职业病就这样找上门来，亚健康无法避免。怎么办？直接的办法便是加强运动锻炼！放眼当下的各种户外运动，真人CS无疑是适合白领的运动，无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季，真人CS传递的一种健康向上的运动价值观，在战斗中奔跑、跳跃、移动等等动作，全面舒展身体的每一寸筋骨。酣畅淋漓过后，痛快的洗个热水澡，冲去工作中带着的一身疲惫，也让慵懒的亚健康细胞无处藏身！
而在这里，上海巡洋舰体验式团队建设小编要温馨提醒一下:每个团建目的得大方向确定以后还需要注意一些问题。采用什么形式来团建通过什么具体的项目来达到这次团建的目的团建活动是否具有可行性，操作难度是否会太大不能凭个人喜好决定团建的形式和活动，应该综合考虑各方面因素，好能先简单的罗列一些团建的活动方案或形式让员工们自行选择，尤其是在大公司内，员工人数众多，部门类别众多，就更应该考虑的周全一些、民主一些。