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什么是真人CS？
真人CS野战，又称匹特博是一种集娱乐和培训于一身的新兴时尚军事体育运动，现已经风靡全世界，最早起源于欧美国家，现在西方很多公司与组织开始运用野战训练运动来锻炼团队的合作能力以及经理们的领导能力。商场如战场，在模拟的战斗环境下可以充分考验一个团队与其领导的能力，在不断变化的战场环境下只有创新与合理利用战术才能够取得最终的“胜利”。通过体验野战训练，在娱乐当中放松，在运动当中创新，在激烈的竞争当中提高团队的合作，成为前辈彩弹（pink ball）、bb 弹（war game）之后，新世纪的军事战斗模拟运动。参与过程中，队员在感受刺激快乐同时也能体验到角色扮演的愉悦和团队协作精神，所以镭战也越来越多地成为企业团队建设、企业拓展培训、户外运动、度假村、公园娱乐等的最佳选择。
真人CS训练使用改装的激光仿真枪与感应系统，全套设备源于美国陆军迈尔斯交战训练系统之技术精华，属于世界公认为最逼真模仿野战场景的系统。利用电子原理发射看不见的镭射光束，击中对方身上佩带的感应器之后电子系统就会自动记录损伤程度。由于完全利用电子设备与高科技光学系统，在战斗当中不会发射一颗子弹，所以不会在身体上留下任何伤疤更不会有严重创伤的危险。参与者身穿迷彩服，手持模拟仿真枪在丛林、废墟与壕沟间穿梭与“敌人”展开激烈的战斗，亲身体验只有在电影或电子游戏当中才能看到的场景，给人带来无比的刺激。
1确定边界:限定四周边界，在限定区域内划出中线，两方分别位于两侧夺旗的具体内容:在场地内设置红、黄、蓝三面旗帜，三面旗帜好呈三角形配置。每面旗相距150至200米，旗与旗之间须有树林或建筑物遮挡。要做到无论站在哪面旗帜下都不看到其他两面旗帜，每面旗下都有一名手持对讲机的领队。两方各配备一名医疗(VIP)，在中医疗须用红外遥控器进行设置。出发点，任务:开始时，红、蓝两队各从红、蓝旗下出发，双方的任务都是保卫已方旗帜夺取对方和第三方旗帜。
VIP由营救队主队员的带领下才可突围，不得自行突围。VIP同样有战斗力。搜索队不可以在起始点附近设伏。目的:充分体现责任和义务的道理。白领成天坐在办公室格子间里，朝九晚五与桌椅亲密接触，维持同一个姿势，职业病就这样找上门来，亚健康无法避免。怎么办？直接的办法便是加强运动锻炼！放眼当下的各种户外运动，真人CS无疑是适合白领的运动，无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季，真人CS传递的一种健康向上的运动价值观，在战斗中奔跑、跳跃、移动等等动作，全面舒展身体的每一寸筋骨。酣畅淋漓过后，痛快的洗个热水澡，冲去工作中带着的一身疲惫，也让慵懒的亚健康细胞无处藏身！
其实在爬陡坡时，档位的选择是重要的。选了太高的档位，则动力输出太弱，无法有带着你爬上陡坡的感觉；若选了太低的档位，则动力输出太大，会频频发生空转的现象。除了档位选择要正确外，爬陡坡要有一鼓作气的决心。因为假如爬到一半而停了下来，要再启动继续向上爬的机会就不太大了，除非你的车拥有的扭。定向越野运动作为一种新兴的较为流行的野外团建活动，其起源于欧洲，是指学员利用地图和指北针或其他户外工具到访地图上所指示的各个点标，一般以短时间到达点标者为胜。它既是一种户外休闲、娱乐的团建活动，又是一种竞技运动，且对选手的体力及智力要求较高。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要的设备，是一种较为经济的运动项目。
部门级团建活动之“周边游”日常工作与生活，大家都很忙碌，长时间旅游肯定会影响正常工作与生活，周边游其实也是不错的公司团建活动方案了。可以相约休息日，一起到周边比较近的好玩的景点走一走，既能缓解工作生活的压力，又可促进团队关系！当然，一定得是大家都愿意的情况下，并且提前组织安排，切忌临时起意强行安排。团建建议不要选择那些烂大街的大家都熟悉的景点，一定要选择去到有新意有新鲜感的地方。