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真人CS运动对参与者的培训功能:
1. 通过实践体现团队的能力:一个人只有在面对艰难的实战状况下，才能够充分领会到队友与团队的重要性，参与者学会了和他人协作，增强了合作能力；一个组织有序的团队总是能够战胜一个没有组织的团队。
2. 在实战中考验领导者:真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务，增强了领导能力和组织观念；沙场上的佼佼者往往是一支拥有优秀领导的队伍。
3. 锻炼战略、战术性思考:只有充分的考虑战略，应用有效的战术才能够取得实战中的胜利；商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队。为了达到目标，需要参与者不屈不挠、敢于战斗的精神.
4. 放松身心，充分锻炼身体:战场风景秀丽，空气新鲜，是放松身心的绝佳地点；在战斗中不断奔跑、跳跃、匍匐、攀登或突袭对手，在体验刺激的战斗快感同时，不知不觉中做了大量运动，达到了强身健体的目的。
5. 参与者之间广泛结交"战友"，培养了"战友"般的友谊，扩大了社会交往面。
随着压力的不断加剧，很多人都没有地方得到释放，故此市场上就出现好很多心灵“发泄”产品，如宣泄沙包、宣泄娃娃、宣泄玩具等。实际都是用一种更直接的方式去让人得到有效的宣泄。人不可能处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消的情绪。工作中也是一样，这种情绪可以直接影响到工作，降低工作效率，甚至造成重大损失。这就是为什么团建在近几年得到了更多企业的，也成了一个企业中不可缺少的福利之一。企业不做团建，就不是一个好的企业。
因此，徒步是一个既能够促使团队成员意识到锻炼身体、保持身体健康的重要性的健康团建活动，还是一个能够充分促进团队相互理解氛围产生的团建活动。轰趴馆；打造亲密朋友氛围感的团建活动项目近，轰趴馆也是年轻人喜爱的团建地，吃的内容很多，包括烤肉+火锅+披萨+西式自助+酒水饮料。娱乐项目，ktv+台球+棋牌+桌游+人杀+机等。好吃又好玩。为什么公司要组织团建拓展活动？搞团建是为了磨合部门同事的感情，可能平时工作中有点小碰撞、小摩擦，又说不出口，憋在心里，那就趁着团建的机会，把疙瘩解开。说白了，就是解决日常沟通解决不了的问题。
谈到团建，一直是公司让HR头痛的问题，主要原因就是，一方面员工讨厌团建，另一方面老板却乐此不疲。如何平衡老板和员工是一个大问题，还有就是现在的年轻人都反感团建，今天小编就来给大家说说年轻人喜欢的团建有哪些特点，HR们千万不要错过哟！首先谈到的一点，就是员工参加团建，如果是不情愿参加的话，再好的团建也会大打折扣。如何让员工自然参加，就是不占用休息时间，这一点说起来容易做起来是比较难的，很少有公司能够做到这一点，对于这个问题，如果不能避免占用休息时间那就要在员工手上工作不那么繁忙的阶段进行团建，可能会让我们的员工参加！
不一样的甚至是难忘的共同经历，这些共同的经历将成为他们关系的纽带； 人与人的关系，能不能更进一步，唯共同经历。 人与团队也是一样，现实中我们没有那么多什么的共患难，但可以有共同的追求，共同的目标。这可以前所未有的激发人与人之间的向心力，共同去克服或者完成某项任务，比如分组比赛，沙滩足球、排球，创意摆拍评比等等。 这个共同经历能很好的激发团队人员的归属感，企业凝聚力等，一盘散沙的团队和能并发能量的团队很可能差的就是这一点。
逃脱战:项目是由少数人组成的小组在敌人的围困下逃脱到指定地点，围困方人数多于逃脱方但围困方不得进攻只能防守，逃脱方自定选择逃脱路线。突袭战:红军获得蓝军部队途径道路，事行战略部署隐藏有效的阻断敌人的前进方向。如歼灭敌人则成功，反之蓝军顺利到达指定地点则胜利寻宝战:双方寻找同一隐藏目标，双方需要合理的战略部署，即要阻止敌方寻找目标的同时，也要尽快找到隐藏目标。如在途中全歼敌方和先找到目标者为胜。