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真人CS运动对参与者的培训功能:
1. 通过实践体现团队的能力:一个人只有在面对艰难的实战状况下，才能够充分领会到队友与团队的重要性，参与者学会了和他人协作，增强了合作能力；一个组织有序的团队总是能够战胜一个没有组织的团队。
2. 在实战中考验领导者:真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务，增强了领导能力和组织观念；沙场上的佼佼者往往是一支拥有优秀领导的队伍。
3. 锻炼战略、战术性思考:只有充分的考虑战略，应用有效的战术才能够取得实战中的胜利；商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队。为了达到目标，需要参与者不屈不挠、敢于战斗的精神.
4. 放松身心，充分锻炼身体:战场风景秀丽，空气新鲜，是放松身心的绝佳地点；在战斗中不断奔跑、跳跃、匍匐、攀登或突袭对手，在体验刺激的战斗快感同时，不知不觉中做了大量运动，达到了强身健体的目的。
5. 参与者之间广泛结交"战友"，培养了"战友"般的友谊，扩大了社会交往面。
活动方案介绍:丛林:不分伙，参战的队员都是你的敌人，把敌人消灭，保存自己。限制命次———每人有5条命(或n条),被击中5次就死了，枪就不能用了，自动退出战斗。尽可能歼灭周围敌人，生存下来的就是胜利者。阵地争夺:平均分成两组，每人5条命(或n条)。双方阵地各有一面旗子，在保存有生力量的情况下把对方的旗子夺过来，则该方取胜。保护政要:由一方负责保护任务，途中会有恐怖分子进行伏击，保护一方需要护送一至两名要员到达指定目的地为胜，但若两名要员中一名被杀则为负。（考验小队行进队形，正确路线及移动速度）
逃出生天(30分钟)两人扮演逃狱者，在外围有守卫的基地内开始。逃狱者的朋友5分钟后到外围进行支援，逃狱一方逃跑成功或守卫一方将逃狱者击毙为胜利方。无间道(30分钟)接到上级秘报:红蓝两军中各有1名叛徒，且此时红蓝俩军正在交火。上级指出:立即找出叛逆者并取得胜利。叛逆者可挑选时机进行叛变攻击己方敌人。VIP在行动(30分钟)我方高级官员前来军区视察，半路遭恐怖分子袭击，与护卫人员被迫逃入深山，幸而与我特种部队人
真人CS基地 玩法方面也可谓多姿多彩:有以歼灭对方为目的的"歼灭战"；狭路相逢的“遭遇战”:以攻城略地为目的的“攻防战”:速度取胜的“夺旗战”；考验反应的“伏击战”；重队形组织的“保护政要”，还有流行的“CQB”(室内接近战)等。本区域分为A、B两区，暂定A进攻守区，B防守区，进入阵地后，以消灭对方为目的或在规定时间清点对方中弹人数，人数多的就算胜利。一般丛林攻防主要运用于每天的起始两场，内容比较简单。
9:00~10:00. 团队热身分组，真人CS的活动准备在正式开始真人CS活动之前，要为团队进行活动前的分组，通常对于100人以下的团队都是可以同时共同参与，团队共分为两组，这两组以阵营的方式参加比赛，但是每个阵营还会分层不同任务的小组，以此来增加整体活动的趣味真人CS装备使用:由的真人CS教练讲解装备的使用以及各种道具的使用，并为每位队员发放真人CS的装备和道具，检查装备是否有损坏，调试到佳状态，并讲解比赛的规则。
部门级团建活动之“温泉旅行”温泉团建是周边游团建的升级版，或者说是主题版。大家坦诚相见，放下戒心，更容易促进团队成员关系的融洽，而且泡温泉可以通络，利于身体健康！部门级团建活动之“K歌”K歌也是简单的也是年轻人比较喜欢的公司团建活动方案，大家放声高歌，喝点小酒，还可以玩一些小，让团队成员身心放松的同时也是一个自我展示的场合，对团队凝聚力提升也有一定的帮助！团建温馨提示:K歌团建切记要控制酒水哦，酒喝多了误事！