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活动流程真人CS镭战也叫真人cs野战，是一种集培训和娱乐于一身的带有军事战斗元素的团队户外运动，现已经风靡全世界，成为最时尚的军事对抗模拟运动。镭战中使用激光仿真枪与感应系统，全套设备源于美国陆军迈尔斯(MILES)交战训练系统之技术精华，属于世界公认为最逼真的模仿野战场景的系统。参与者身穿迷彩服，手持模拟枪在丛林、碉堡与壕沟间穿梭奋战，好比一场真实的战斗给人带来无比的刺激与成就感。镭战可以模拟枪声及振动，队员在被击中时有振动、音响、灯光显示，并且可以显示被击中的次数。时间、模拟弹数数量等均可随意设定，可以及时了解及控制团队对抗进程。真人CS镭战拓展课程，体验战争中的团队精神!
部门级团建活动之“周边游”日常工作与生活，大家都很忙碌，长时间旅游肯定会影响正常工作与生活，周边游其实也是不错的公司团建活动方案了。可以相约休息日，一起到周边比较近的好玩的景点走一走，既能缓解工作生活的压力，又可促进团队关系！当然，一定得是大家都愿意的情况下，并且提前组织安排，切忌临时起意强行安排。团建建议不要选择那些烂大街的大家都熟悉的景点，一定要选择去到有新意有新鲜感的地方。
10:00~12:00真人CS团建比赛真人CS团建比赛正式开始，如果团队低于100人便可以人员同时参与到活动当中，如果高于100人，则需要以小组对抗的方式分两轮进行。真人CS的比赛大于整体时间为两个小时，使用的是水弹，每人1000颗。在比赛的过程里会分为三个故事情景，每一个故事情景，有攻守以及拯救人质等任务内容，在活动的由教练公布比赛的结果12:00~13:00. 农家午餐
截断:左手掌心朝上，右手以手刀置于左掌上，用于当遭遇敌方小部队，要予以中途拦截、切断其后路与从后方切入包围皆可以此手势示意之。停止:前行的尖对后续的主力部队常用的手势，五指并拢，手掌直立指尖朝上，为部队停止前进，若是握拳则表示人停止动作，而若是手掌朝下则表示人保持低姿势或是立即蹲下。找掩蔽:这种手势经常性的与前述的停止手势配合，五指并拢是停止，而五指张开则表示散开找掩蔽，另外，以手指或手臂在空中划圈亦为找掩蔽之意，而手掌向下亦有作是找掩蔽之意，是在蹲低身体所做出此手势时，可与前所提及者作一简单区别，另外，以双手交叉于身前以及双掌内屈下压也可作此解释，但此二者与直升机降落的地面引导手势重复，故较少用。
随着压力的不断加剧，很多人都没有地方得到释放，故此市场上就出现好很多心灵“发泄”产品，如宣泄沙包、宣泄娃娃、宣泄玩具等。实际都是用一种更直接的方式去让人得到有效的宣泄。人不可能处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消的情绪。工作中也是一样，这种情绪可以直接影响到工作，降低工作效率，甚至造成重大损失。这就是为什么团建在近几年得到了更多企业的，也成了一个企业中不可缺少的福利之一。企业不做团建，就不是一个好的企业。
限制命次———每人有5条命,被击中5次就死了，枪就不能用了，自动退出战斗。阵地争夺战(夺旗战) (20分钟，两次，换战地)平均分成两组，每人5条命(或n条)。双方阵地各有一面旗子，在保存有生力量的情况下把对方的旗子夺过来，则该方取胜。丛林夺宝(30分钟)工作人员在丛林里有埋藏好宝物(3件—5件，宝物上有识别符号)。两队各到各队的集合点集合，开始后进行寻宝，两队见到可进行攻击。哪队在集合点处宝物多，即为胜方。