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真人CS运动对参与者的培训功能:
1. 通过实践体现团队的能力:一个人只有在面对艰难的实战状况下，才能够充分领会到队友与团队的重要性，参与者学会了和他人协作，增强了合作能力；一个组织有序的团队总是能够战胜一个没有组织的团队。
2. 在实战中考验领导者:真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务，增强了领导能力和组织观念；沙场上的佼佼者往往是一支拥有优秀领导的队伍。
3. 锻炼战略、战术性思考:只有充分的考虑战略，应用有效的战术才能够取得实战中的胜利；商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队。为了达到目标，需要参与者不屈不挠、敢于战斗的精神.
4. 放松身心，充分锻炼身体:战场风景秀丽，空气新鲜，是放松身心的绝佳地点；在战斗中不断奔跑、跳跃、匍匐、攀登或突袭对手，在体验刺激的战斗快感同时，不知不觉中做了大量运动，达到了强身健体的目的。
5. 参与者之间广泛结交"战友"，培养了"战友"般的友谊，扩大了社会交往面。
剧本杀类的团建活动，正是比较受年轻团队成员欢迎的项目。如果公司还是部门成员比较年轻化，比较推荐。真人CS；增加团队意识和合作精神来一场肾上腺狂飙的5V5或10V10，在这里玩不仅要眼观六路耳听八方，更加考验的是队友间的配合。在的同时，增强团队意识和合作精神，突破重围，击败敌人，是对智慧和勇气的双重考验。在枪林弹雨中穿梭、躲藏、出击，争锋相对体验追杀与尖叫。徒步；健康且又能增强团队成员间互帮互助
第二种团建类型则是为了激励员工有更高的工作效率和拼搏精神实现公司业绩在每个阶段的更大化。所以很显然前者的团建是以员工的角度出发，而后者的角度是以企业公司的角度出发。而这两种形式的团建都是有必要存在的，应该相结合的组织，因为现在即使是后者类型的团建也是像传统的团建那样僵硬的形式化，如今的业绩激励的团建都会结合一些户外拓展或是一些比较有趣的互动形式来激励员工，所以只要结合适当的调节比例就可以将两种类型的团建的作用发挥到大化。
除了真人CS团建活动之外，还为团队准备了团队出行的目的地便是位于CS基地附近的红螺寺景区，尽管这里是以红螺寺为著称，但是爬山的体验适合在春季和秋季，在春节时之内可以组织徒步踏青，而秋季满山的红叶，更是一片秋景盎然，理想的一处郊区户外活动的地点真人CS团建一日游活动安排7:30~9:00. 出发前往真人CS基地团队可以在指定的地点集合之后，乘大巴车前往位于怀柔区的真人CS基地，这里距离市区的车程大约在1.5小时左右，在车辆上会为团队安排饮水，如果需要提供早餐也会提前准备。真人CS基于怀柔红螺寺附近的一处，及用餐住宿会议和真人CS于一体，可以方便团队在活动中的各种后勤保障
让我们看一下如何才能保持正确的姿势，首先臀部要坐到合适的位置。将座位前后调节，直到离合器踏板压下时，膝部仍感觉舒服为止。如果是自动挡汽车，则将左脚紧紧踩住车厢地板，让身体牢牢靠在座位上。接着要固定手臂的位置。握住方向盘，点的位置，给臂肘留下的活动空间。将座位靠背竖起，这样即使两臂在同一直线上握住方向盘，臂肘仍很舒服。车座靠背一定要充分向前，这样身体才能坐直。一开始这样的姿势可能不太舒服，但越野驾驶保持这样的姿势。如果每到野外你就有意识地采取这种姿势，很快就会惯了。
医疗阵亡后，小遥控器将被教练收回，同时攻方将失去恢复生命值的资格。在20分钟内，攻方成功占领守方阵地并歼灭阵地上的敌军，视为攻方胜，否则视为守方胜。在战役开始前，两军人员需各自进入本方指定阵地，且不得进入中间缓冲地带，战斗指令开始方可进攻。战役进行过程中，两军人员均不得脱离战场，进入非战区域，否则视为阵亡。战役过程中，阵亡的人员摘下头盔，手举枪支离开战场到达指定“烈士陵园”集合，如阵亡者未按规定操作，将取消下一场战役战斗资格。