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真人CS镭战规则:
1、攻防战场∶守方有一定的防守范围，守方不得跨越此范围，而攻击方只可往前进，不得向后退，直到一方全数阵亡为止。
2、狙击战∶场内设有中线，双方均不得越中线，越中线者以阵亡论，是一种入门及熟悉枪械的项目。
3、歼灭战∶ 场内没有任何界线，也无禁区，使用各种方式歼灭敌方为主，是进阶的入门项目。
4、阵地夺旗战∶守方的防守范围内有一支军旗，守方要保护军旗，不得被攻方拿到，如旗被攻方拿到，则守方任务失败，攻方如被守方歼灭，则攻方任务失败。
5、保卫将领∶守方首要任务为狙杀攻方将领，守方不需选将领，如守方成功狙杀攻方将领，则攻方任务失败，反之，如攻方将将领安全护送到指定地点，则守方任务失败。
6、抢攻汉堡高地∶由卫冕队选择固定阵地或军旗、由挑战队进攻，如卫冕队被挑战队突破防线或抢到军旗，则挑战队胜，守方卫冕队人数一定要少于攻方挑战队人数。
7、烈火悍将∶由极少数人对抗大多数人，采歼灭战模式进行，是对有经验，有信心的战士的一种极大挑战。
现在大家喜欢的团建，都是以娱乐型为主，不想要太累或者付出太多的体力。但有的公司总觉得团建需要让员工锻炼意志，搞这种很累的团建项目，结果不但团建效果没有达到，反而在团建之后，会有一批员工受不了公司团建而选择离职，所以这种吃力不讨好的团建尽量不要有。年轻人喜欢的娱乐方式，一般情况下都是带有刺激性的。比如沙滩车，真人CS，丛林穿越，皮划艇等项目，炫酷刺激的项目体验会激起年轻人的兴趣，因为这跟他们平时在生活当中的娱乐项目比较相近！
为什么那么多人喜欢越野？越野其实属于体育运动，它需要玩的人有强健的体魄和充沛的精力。经常户外的人，他们通常看起来却会比同龄人更年轻态，也更有活力。什么抑郁、压力、烦躁、焦虑……出去"野“一下什么烦恼都没了。所以全地形山地车就受到了很多企业团建的青睐。通过模拟各种军事行动，在帮助参加者获得体验的同时，达到提升团队凝聚力和执行力的目的。激光对抗系统，设备包括作战头盔、背心和激光发 射枪，头盔和背心上分布有激光接收点，控制系统包括针对 和全体的遥控器。
记分定向通常以个人方式进行。它是在比赛区域内预先设置好许多检查点，并根据点的难易、距离、位置的不同赋予每个检查点以不同分值。选手在规定时间内自行寻找若干或检查点，积分高者为优胜。这种比赛与其他比赛的大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。这是瑞典独有的一项比赛项目。比赛进行五日，比赛路线由几段组成，每次单独记录个人的成绩，算总成绩。在几十或一百公里的比赛路线中，除了许多检查点外，还设有营地，供运动员休息。近年来，五日定向比赛组织得十分频繁，每次参加的选手都超过15000人，超过了一届奥林匹克运动会的选手人数！
9:00~10:00. 团队热身分组，真人CS的活动准备在正式开始真人CS活动之前，要为团队进行活动前的分组，通常对于100人以下的团队都是可以同时共同参与，团队共分为两组，这两组以阵营的方式参加比赛，但是每个阵营还会分层不同任务的小组，以此来增加整体活动的趣味真人CS装备使用:由的真人CS教练讲解装备的使用以及各种道具的使用，并为每位队员发放真人CS的装备和道具，检查装备是否有损坏，调试到佳状态，并讲解比赛的规则。
作为一名徒步爱好者，参加了很多次驴友自发组织的徒步活动，也组织过徒步活动，还参加过公司组织的徒步活动，每一次结束后深的体会就是:那些曾并肩走过一段路的队友，都会很神奇地迅速成为能够聊很多话题的朋友。与此同时由于每个人的体力、体质和平时的锻炼惯不同，在徒步的过程中，肯定也会有一些队员需要通过他人帮助才能顺利完成徒步目标，这个过程中的互帮互助、每个人都来拉一把，帮助背负书包，或者仅仅是不认识的同事的一句简单的鼓励，就能让这支队伍的气氛有些许的改变。