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活动流程真人CS镭战也叫真人cs野战，是一种集培训和娱乐于一身的带有军事战斗元素的团队户外运动，现已经风靡全世界，成为最时尚的军事对抗模拟运动。镭战中使用激光仿真枪与感应系统，全套设备源于美国陆军迈尔斯(MILES)交战训练系统之技术精华，属于世界公认为最逼真的模仿野战场景的系统。参与者身穿迷彩服，手持模拟枪在丛林、碉堡与壕沟间穿梭奋战，好比一场真实的战斗给人带来无比的刺激与成就感。镭战可以模拟枪声及振动，队员在被击中时有振动、音响、灯光显示，并且可以显示被击中的次数。时间、模拟弹数数量等均可随意设定，可以及时了解及控制团队对抗进程。真人CS镭战拓展课程，体验战争中的团队精神!
聚餐；适合经历了一段时间紧张工作后的放松聚餐在很多单位里，都是常见的团建活动，因为团队在经历了一番紧张和忙碌状态后，想要短暂放松一下，同时作为领导，也代替公司犒劳一下一段时间以来辛苦投入工作的员工，聚餐是一个好的团建活动。一方面，它能够在工作日下班时间就组织起来，不用像其它团建活动一样，要占用员工的周末，一般还要早起，对于加班很严重的上班族来说，这是比加班还让人讨厌的事情；
谈到团建，一直是公司让HR头痛的问题，主要原因就是，一方面员工讨厌团建，另一方面老板却乐此不疲。如何平衡老板和员工是一个大问题，还有就是现在的年轻人都反感团建，今天小编就来给大家说说年轻人喜欢的团建有哪些特点，HR们千万不要错过哟！首先谈到的一点，就是员工参加团建，如果是不情愿参加的话，再好的团建也会大打折扣。如何让员工自然参加，就是不占用休息时间，这一点说起来容易做起来是比较难的，很少有公司能够做到这一点，对于这个问题，如果不能避免占用休息时间那就要在员工手上工作不那么繁忙的阶段进行团建，可能会让我们的员工参加！
团建活动对于团队的健康发展，改善团队氛围有着积的作用。 团建活动形式各种各样，但有没有价值就不一定了。近些年出过不少奇葩团建，50公里徒步拉练、限野外生存、玩低俗。。。这些看似是对人的历练，对团队的考验，实际上是不考虑实际情况的拍脑袋决策，只会起反作用，还不如不搞。 这种不恰当的团建，还不如选基础级别的团建:聚餐吃饭、玩个团队小、亦或是群里面老板发个红包等。 当然这种基础级别团建，只适合人数比较少的公司团队，上了20人，30人以上，甚至更多，还是需要的团建活动。 以上的5点，可以总结为团建的五个维度 1、情景场景维度； 2、情感交流维度； 3、共同经历维度； 4、被满足维度； 5、团建活动价值维度。 我们一个团队，团建我们都可以从这5个维度去评估、打分和评判，这次组织的团建到底好不好，适不适合自己的团队。 当然我们也可以反过来去评估自己的团队，从五个维度，五个角度去评估，评判团队，我们那个方面比较差，缺失了什么，少了点什么，进而有针对性的去团建，相信会取得意想不到的效果。
清除:军事任务所指的清除含意众多，手势也是，如果清除的是前方的哨，则是以手刀砍颈或食指划过项部表示，清除铁丝网则是以食指与中指作剪刀状，清除高塔上的人则是以食指与中指合并指于另一手的手掌下方与球赛中的暂停手势相似，清除雷并开路则以双手手掌向外拨出，如游泳状。掩护:在接战中，要移动自置并请队友提供掩护与火力压制的手势有二，一为低势掩护，移动勒将以低姿态 ( 爬、伏进时 ) 移动时以左手握拳，右手出掌盖于左拳上示意之，若以右手出掌覆于头部，则表示是高姿态 ( 冲刺、跳出掩体或壕沟时) 或是多人进行战术移位时所用，以火力压制敌火的手势亦可用此二者表示之。
滑雪定向也可按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具。比赛用的滑道，则需要使用摩托雪橇来开辟。同一路线上的滑道通常不止一条，便于选手自行选择。滑雪定向是定联的正式比赛项目之一。这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。夜间定向已被列入定联的正式比赛项日之中。