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真人CS镭战规则:
1、攻防战场∶守方有一定的防守范围，守方不得跨越此范围，而攻击方只可往前进，不得向后退，直到一方全数阵亡为止。
2、狙击战∶场内设有中线，双方均不得越中线，越中线者以阵亡论，是一种入门及熟悉枪械的项目。
3、歼灭战∶ 场内没有任何界线，也无禁区，使用各种方式歼灭敌方为主，是进阶的入门项目。
4、阵地夺旗战∶守方的防守范围内有一支军旗，守方要保护军旗，不得被攻方拿到，如旗被攻方拿到，则守方任务失败，攻方如被守方歼灭，则攻方任务失败。
5、保卫将领∶守方首要任务为狙杀攻方将领，守方不需选将领，如守方成功狙杀攻方将领，则攻方任务失败，反之，如攻方将将领安全护送到指定地点，则守方任务失败。
6、抢攻汉堡高地∶由卫冕队选择固定阵地或军旗、由挑战队进攻，如卫冕队被挑战队突破防线或抢到军旗，则挑战队胜，守方卫冕队人数一定要少于攻方挑战队人数。
7、烈火悍将∶由极少数人对抗大多数人，采歼灭战模式进行，是对有经验，有信心的战士的一种极大挑战。
真人CS和团建一日游活动方案介绍真人CS一直以来都是一向精彩，紧张激烈，并且带有很好团队互动性，团队都乐于参与的一种团建活动方式，娱乐性强，在活动中快乐的体验感浓厚。能够满足真人CS的活动地点在北京地区有很多，但是为经典的便是在位于怀柔的几处，所以在本次方案中，我们将结合怀柔地区的真人CS以及团建旅行安排一天的活动内容真人CS的基地选择位于红螺寺附近的一处，这里地处郊区交通方便，距离市区的车程大约只有1.5小时。活动道具都是近两年新更换，所以在比赛的过程中体验感，CS场于这里自然生长的树林，真实感更强烈。同时这里还有大片的场地可以组织团队的热身分组，以及其他户外拓展活动的安排，并且附近的餐厅也能够提供的午餐
长发女战友请自备扎发的橡皮筋。运动鞋（重要，一定不要穿皮鞋），也不要穿新鞋，因为脚与新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使脚疲劳、受伤。袜子的大小要适中，太大、太小都不要将就。炎夏的话，必备的防晒霜一定别忘了带（除非你想要收获健康的黝黑肤）。玩真人CS，当然少不了作战过程中的一些手势以及常用语，接下来我来重点介绍一下这些常用手势。观察:以食指与中指分指自己的双眼，如欲插入状，示意队友观察、注意、搜索敌迹都可以此手势表示。
聆听:手掌直立，手指并拢靠于耳朵，示意队友仔细聆听与检查耳机都可以此手势表示，同样意思也可直接以食指直指耳朵来表示。方向:以食指与中指合并，余三指合握，两指示向的方位即所标示的方向，引导队友前进、观察、聆听、攻击与分散行进路线皆可用此手势表示，同样意思亦可用四指并拢，拇指内扣表示之，但此手势通常用于大量人员移动时使用，若要示意迂回时，则以手腕与手臂的弯曲配合指向表示。指定人员:以四指握拳，拇指直立指向本身的鼻尖或胸口即示意为自己，以单一食指点向队友即示意标明为队友，以重复此一动作示可区分各小组与队友，同样的手势也可指明为标示攻击位置与切入点。
活动方案介绍:丛林:不分伙，参战的队员都是你的敌人，把敌人消灭，保存自己。限制命次———每人有5条命(或n条),被击中5次就死了，枪就不能用了，自动退出战斗。尽可能歼灭周围敌人，生存下来的就是胜利者。阵地争夺:平均分成两组，每人5条命(或n条)。双方阵地各有一面旗子，在保存有生力量的情况下把对方的旗子夺过来，则该方取胜。保护政要:由一方负责保护任务，途中会有恐怖分子进行伏击，保护一方需要护送一至两名要员到达指定目的地为胜，但若两名要员中一名被杀则为负。（考验小队行进队形，正确路线及移动速度）
10:00~12:00真人CS团建比赛真人CS团建比赛正式开始，如果团队低于100人便可以人员同时参与到活动当中，如果高于100人，则需要以小组对抗的方式分两轮进行。真人CS的比赛大于整体时间为两个小时，使用的是水弹，每人1000颗。在比赛的过程里会分为三个故事情景，每一个故事情景，有攻守以及拯救人质等任务内容，在活动的由教练公布比赛的结果12:00~13:00. 农家午餐