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真人CS运动对参与者的培训功能:
1. 通过实践体现团队的能力:一个人只有在面对艰难的实战状况下，才能够充分领会到队友与团队的重要性，参与者学会了和他人协作，增强了合作能力；一个组织有序的团队总是能够战胜一个没有组织的团队。
2. 在实战中考验领导者:真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务，增强了领导能力和组织观念；沙场上的佼佼者往往是一支拥有优秀领导的队伍。
3. 锻炼战略、战术性思考:只有充分的考虑战略，应用有效的战术才能够取得实战中的胜利；商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队。为了达到目标，需要参与者不屈不挠、敢于战斗的精神.
4. 放松身心，充分锻炼身体:战场风景秀丽，空气新鲜，是放松身心的绝佳地点；在战斗中不断奔跑、跳跃、匍匐、攀登或突袭对手，在体验刺激的战斗快感同时，不知不觉中做了大量运动，达到了强身健体的目的。
5. 参与者之间广泛结交"战友"，培养了"战友"般的友谊，扩大了社会交往面。
刹车的动作一样要温柔，突然或急促地刹车，只会令车辆重心突然转移到前轮，遇到下斜坡时，很容易失去控制。若刹车过急而锁死车轮的话就更危险，因为汽车失去转向功能，滑行的结果一样是失控。越野驾驶的姿势在越野驾驶中，采取的姿势与日常驾驶相去甚远，因为越野驾驶中常遇到大起大伏的路面。如果每一次颠簸都使你从座位上滑落或弹起，那你就无法控制了，连加速都办不到。除非你的身体能够稳稳地保持正确的姿势。你也许有过这样的经历，在土路上驶过一道沟，身体剧烈摆动，因此无法很好地控制加速器。这样驾驶根本控制不了汽车。越野驾驶正是这样，汽车的姿态是不断变化的。
夺旗的方法为:首先攻到非已方旗帜下拍打旗下领队的肩头，此时领队开始计时，如果夺旗者在10秒坚守在旗下而未被击毙将视为夺旗成功，领队将用对讲机通知其他领队宣布:“某队夺取某旗。”胜利方式:是一队将三面旗帜占领或某一方击毙了对方的医疗。(如果到达规定时间双方并未分出胜负，将判定已夺取了两面旗帜的一方胜利。)6.注意事项:1、旗帜为固定目标不可移动或隐藏。2、者生命不得超过三条。3、旗帜是可以反复争夺的，只有当旗帜被一方占领时才可判结束。
越野团建是云梦谷私家定制高端拓展，它能充分锻炼我们野外的能力，体验团队协作的重要性，并给我们留下刻骨铭心的记忆。越野团建有两种选择:越野体验，乘坐资深越野司机驾驶的硬派越野车，穿越云梦谷后山兄弟连越野线路，途径石头路，大长坡、陡坡都多种越野线路，时间约1.5小时，感受开车爬山的刺激乐趣！穿越团建，乘坐资深越野司机驾驶的硬派越野车，在穿越爬山过程中，展开求救、自救、互救相关活动，学野外生存技能及相关知识，积累经验。
团建顾名思义就是，可以包含团队的文化建设、团队精神建设或团队福利建设等等，中国人都信奉“人多热闹”、“人多力量大”而这一点恰好和团建不谋而和。那么，企业公司团建的目的和意义到底有多大？跟着小编的脚步一起来看看吧！如果在比较有规模的企业上班的人应该都了解公司团建的形式多，但是团建的目的基本可以分为两大类，一种是通过团建活动员工们的业余生活，放松工作压力，起到劳逸结合的效果，同时也是作为一种员工福利并增加员工与员工之间的情感以及员工与公司之间的情感。这类团建的目的很简单就是想让你玩的嗨、玩的开心快乐。
什么样的公司适合搞团建拓展？搞团建，得是大一点的公司。公司大了，人多，有时候一个部门的同事，可能每天都说不了几句话，互相之间也就是脸熟，这样有碍协作，有问题也不易解决，所以大公司定期会组织员工出去，做点挑战性的活动，让大家在协作中，互相熟悉，互相了解，也互相包容。一家不到十人的小公司，还天天搞团建，说出去那是要让人笑话的，为什么?这说明这家公司的内部沟通不行啊，就那么几个人，还没法在工作中把人拧到一块儿，那这家公司内部肯定有问题。