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团建是公司组织的一项活动。
团建主要是培养公司员工团队意识，也在是考察员工的能力。经常搞这样的活动确实是是企事业文化建设的需要，但是偶尔搞一次，可能目的就不是像大多数人想象的那么简单了。有一种是在这种团建里面特别积极，特别配合的人，通常都没什么主意，但是好调动态度较好，对于这样的人一般情况下，肯定是愿意花资源去培养。
团体活动中，是能迅速的把团队里面形形色色的人分辨出来，有时老板就是通过这样的活动来识人用人的。通过在这种团建中，老板会仔细观察那些不乐意，不配合的人，可能就是能力强或者协作能力差，老板今后会注意这样的人，要么大用要么不用。
团建是团队建设的简称，是企业为了增加员工的团队意识和协作精神举办的活动，常见的团建活动有吃饭，旅游等等，主要是为了在这个过程中让员工们快速的熟悉起来，更快凝聚在一起，而团建往往更注重团队成员的参与性，所以举行团建还是有必要参与的。
上班族工作任务繁重，工作压力巨大，健康的竞技运动，能够舒缓精神，获得超越自我的能量。真人CS不仅是个人压力释放，获得快乐的途径，同时还是企业培养团队合作精神、提升凝聚力、领导能力等综合素质的好方式。参战队员在野战活动期间一定要严格服从教官命令，统一行动、听指挥，贵重物品、一百元以上现金请不要带到营地（重要）。注意防火和，烟头和塑料制品请放到指定位置（垃圾箱）。队员中如有:高血压、各种心、脑血管疾病；传染疾病；严重心理障碍；癫痫；哮喘；骨折病史及颈椎腰椎疾病；怀孕中；分娩后未足三个月以及其他有碍运动和高空活动的疾病，一律不得参加，如有隐瞒后果自负。
VIP由营救队主队员的带领下才可突围，不得自行突围。VIP同样有战斗力。搜索队不可以在起始点附近设伏。目的:充分体现责任和义务的道理。白领成天坐在办公室格子间里，朝九晚五与桌椅亲密接触，维持同一个姿势，职业病就这样找上门来，亚健康无法避免。怎么办？直接的办法便是加强运动锻炼！放眼当下的各种户外运动，真人CS无疑是适合白领的运动，无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季，真人CS传递的一种健康向上的运动价值观，在战斗中奔跑、跳跃、移动等等动作，全面舒展身体的每一寸筋骨。酣畅淋漓过后，痛快的洗个热水澡，冲去工作中带着的一身疲惫，也让慵懒的亚健康细胞无处藏身！
另一方面，吃吃喝喝，和熟悉的同事一起说笑，轻松聊天，是一种放松的减压活动，可以增进同事之间的关系，而不是像其他团体建设活动一样，大多数时候都要投入体力和脑力，工作很累，还是不要把员工折腾的太狠了！剧本杀；紧贴年轻人的时尚团建如果你有留心观察过年轻人的动态，就会发现休息日打卡剧本杀的群体有很大，判断一个行业有多火，有时候能够从热搜新闻里得到启示，比如相信很多人看过诸如码农转行做剧本杀编剧，月入百万之类的标题，这其实就从另外一个侧面实了:这是一个在年轻人中比较流行的玩法。
挑战哥德堡:以新征程为主题的，需要成员设计并制造出一套大型的戈德堡装置来完成规定的任务。 团队伙伴使用超过50种道具完成一个巨型的能力传递反应机械，将一个很小的力量将一艘代表团队的大船推动出港！沙盘类团建培训:红黑商战、疯狂原始人之KING计划、沙漠掘金、终磨坊、等等~~除此之外还有很多形式，情况不同适应的团建活动类型也不同，以前整理过各种主题的团建方案，有需要的可以分享给大家希望分享的文字，让你找到更适合的团建活动（码字不易，举手之劳给赏个赞
随着压力的不断加剧，很多人都没有地方得到释放，故此市场上就出现好很多心灵“发泄”产品，如宣泄沙包、宣泄娃娃、宣泄玩具等。实际都是用一种更直接的方式去让人得到有效的宣泄。人不可能处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消的情绪。工作中也是一样，这种情绪可以直接影响到工作，降低工作效率，甚至造成重大损失。这就是为什么团建在近几年得到了更多企业的，也成了一个企业中不可缺少的福利之一。企业不做团建，就不是一个好的企业。