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特色团建活动-真人CS枪战
真人CS拓展训练活动是各种喜欢军事及户外运动的人大家聚集在一起的一种军事模拟类真人户外竞技运动。使用模拟类游戏战术发射器（BB弹、水弹、彩弹、激光等各类对抗发射器器械）身着战术装备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟军队作战训练的一种游戏，也是国际上风行的wargame（野战游戏）。
真人CS集运动与游戏于一体，是一种紧张刺激的娱乐活动项目。它在中国兴起于1998年，至今多年时间，受到战争游戏发烧友的追捧，现今应用于团队建设娱乐和军事爱好者娱乐等领域，玩家达到1700万人左右。
野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持装备枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。国内的这个运动起步比较晚，但是全国各地的真人CS俱乐部以发展得非常迅速，成为现代人野外出游的倾向选择。
BB （War Game）:BB弹击中对方，可打掉他的标记物、击中电子背心等来判定作弊，直接的是你会看到对方对疼痛的反应（痛的领悟，会让他立即打个哆嗦后缩进掩体，如果是你开的枪好玩吗？）激光（镭战）:激光对抗系统，采用了激光、计算机、无线通信等技术，以发射红外激光代替发射。水弹（Water Wargame）:与传统激光枪CS不同，装备，使用水弹枪，中弹稍有痛感，逼真体验，在枪林弹雨中抛去烦恼，尽享实战运动乐趣！
随着压力的不断加剧，很多人都没有地方得到释放，故此市场上就出现好很多心灵“发泄”产品，如宣泄沙包、宣泄娃娃、宣泄玩具等。实际都是用一种更直接的方式去让人得到有效的宣泄。人不可能处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消的情绪。工作中也是一样，这种情绪可以直接影响到工作，降低工作效率，甚至造成重大损失。这就是为什么团建在近几年得到了更多企业的，也成了一个企业中不可缺少的福利之一。企业不做团建，就不是一个好的企业。
10:00~12:00真人CS团建比赛真人CS团建比赛正式开始，如果团队低于100人便可以人员同时参与到活动当中，如果高于100人，则需要以小组对抗的方式分两轮进行。真人CS的比赛大于整体时间为两个小时，使用的是水弹，每人1000颗。在比赛的过程里会分为三个故事情景，每一个故事情景，有攻守以及拯救人质等任务内容，在活动的由教练公布比赛的结果12:00~13:00. 农家午餐
滑雪定向也可按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具。比赛用的滑道，则需要使用摩托雪橇来开辟。同一路线上的滑道通常不止一条，便于选手自行选择。滑雪定向是定联的正式比赛项目之一。这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。夜间定向已被列入定联的正式比赛项日之中。
长发女战友请自备扎发的橡皮筋。运动鞋（重要，一定不要穿皮鞋），也不要穿新鞋，因为脚与新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使脚疲劳、受伤。袜子的大小要适中，太大、太小都不要将就。炎夏的话，必备的防晒霜一定别忘了带（除非你想要收获健康的黝黑肤）。玩真人CS，当然少不了作战过程中的一些手势以及常用语，接下来我来重点介绍一下这些常用手势。观察:以食指与中指分指自己的双眼，如欲插入状，示意队友观察、注意、搜索敌迹都可以此手势表示。