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真人CS运动对参与者的培训功能:
1. 通过实践体现团队的能力:一个人只有在面对艰难的实战状况下，才能够充分领会到队友与团队的重要性，参与者学会了和他人协作，增强了合作能力；一个组织有序的团队总是能够战胜一个没有组织的团队。
2. 在实战中考验领导者:真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务，增强了领导能力和组织观念；沙场上的佼佼者往往是一支拥有优秀领导的队伍。
3. 锻炼战略、战术性思考:只有充分的考虑战略，应用有效的战术才能够取得实战中的胜利；商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队。为了达到目标，需要参与者不屈不挠、敢于战斗的精神.
4. 放松身心，充分锻炼身体:战场风景秀丽，空气新鲜，是放松身心的绝佳地点；在战斗中不断奔跑、跳跃、匍匐、攀登或突袭对手，在体验刺激的战斗快感同时，不知不觉中做了大量运动，达到了强身健体的目的。
5. 参与者之间广泛结交"战友"，培养了"战友"般的友谊，扩大了社会交往面。
蓝军为守方，红军为攻方，在规定时间内攻方需占领守方阵地并歼灭阵地上的敌军。本战役总时长30分钟。本战役守方弹夹5个，生命值3条。攻方弹夹不限，生命值3条，但攻方将配备一名医疗，手持小遥控器可为阵亡队员恢复生命值。守方阵地为有一坡度的半山或山顶处，攻方阵地为山脚处;如在平坦处，守方阵地为有利的地形(如掩体较多的地形)，攻方阵地为不利的地形(如无掩体或较少掩体的地形)。攻方医疗将佩戴易识别的标识，同时该标识与小遥控器在战役进行中不得转交其他队友。
剧本杀类的团建活动，正是比较受年轻团队成员欢迎的项目。如果公司还是部门成员比较年轻化，比较推荐。真人CS；增加团队意识和合作精神来一场肾上腺狂飙的5V5或10V10，在这里玩不仅要眼观六路耳听八方，更加考验的是队友间的配合。在的同时，增强团队意识和合作精神，突破重围，击败敌人，是对智慧和勇气的双重考验。在枪林弹雨中穿梭、躲藏、出击，争锋相对体验追杀与尖叫。徒步；健康且又能增强团队成员间互帮互助
团建是什么意思？ 全称是团队建设，又称作 Team building，从国外传到国内来（毕竟人家现代经济的发展和企业现代化都跑在我们前面），国内也是近几年才火起来的。 简单的说:团建活动就是在的情境下，让员工与员工，员工与领导之间的能够有更多的情感交流，更多不一样的甚至是难忘的共同经历，这些共同的经历将成为他们关系的纽带，更有利于他们接下来工作当中的团队协作。同时也满足员工被尊重，归属感，感，被爱等精神需求。团建活动对于团队的健康发展，改善团队氛围有着积的作用。 团建的详细解读 通过上面的解释，可能还不太明白，下面我们来详细解读一下上面每一句话的意思？层层剥开，相信你会对团建有一个的认识。
聚餐；适合经历了一段时间紧张工作后的放松聚餐在很多单位里，都是常见的团建活动，因为团队在经历了一番紧张和忙碌状态后，想要短暂放松一下，同时作为领导，也代替公司犒劳一下一段时间以来辛苦投入工作的员工，聚餐是一个好的团建活动。一方面，它能够在工作日下班时间就组织起来，不用像其它团建活动一样，要占用员工的周末，一般还要早起，对于加班很严重的上班族来说，这是比加班还让人讨厌的事情；
夺旗的方法为:首先攻到非已方旗帜下拍打旗下领队的肩头，此时领队开始计时，如果夺旗者在10秒坚守在旗下而未被击毙将视为夺旗成功，领队将用对讲机通知其他领队宣布:“某队夺取某旗。”胜利方式:是一队将三面旗帜占领或某一方击毙了对方的医疗。(如果到达规定时间双方并未分出胜负，将判定已夺取了两面旗帜的一方胜利。)6.注意事项:1、旗帜为固定目标不可移动或隐藏。2、者生命不得超过三条。3、旗帜是可以反复争夺的，只有当旗帜被一方占领时才可判结束。