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真人CS运动对参与者的培训功能:
1. 通过实践体现团队的能力:一个人只有在面对艰难的实战状况下，才能够充分领会到队友与团队的重要性，参与者学会了和他人协作，增强了合作能力；一个组织有序的团队总是能够战胜一个没有组织的团队。
2. 在实战中考验领导者:真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务，增强了领导能力和组织观念；沙场上的佼佼者往往是一支拥有优秀领导的队伍。
3. 锻炼战略、战术性思考:只有充分的考虑战略，应用有效的战术才能够取得实战中的胜利；商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队。为了达到目标，需要参与者不屈不挠、敢于战斗的精神.
4. 放松身心，充分锻炼身体:战场风景秀丽，空气新鲜，是放松身心的绝佳地点；在战斗中不断奔跑、跳跃、匍匐、攀登或突袭对手，在体验刺激的战斗快感同时，不知不觉中做了大量运动，达到了强身健体的目的。
5. 参与者之间广泛结交"战友"，培养了"战友"般的友谊，扩大了社会交往面。
另一类是散客群体，这里说到的散客那就是以家庭为单位，大人孩子一起战斗。或者三五好友一起参与战斗，这类群体虽然成年人较多，但是彼此不是很熟悉，在战斗中结识，互为好友。还是以畅玩交友为主，所以常规真人CS野战方式也是可以让大家玩的很高兴的。下面简单介绍下常规战役:红蓝两军进入阵地，在规定时间内歼灭敌军。本战役时长20分钟，弹不限，生命值三条。双方需尽可能多的歼灭敌军，先歼灭敌军的一方获胜。
越野团建是云梦谷私家定制高端拓展，它能充分锻炼我们野外的能力，体验团队协作的重要性，并给我们留下刻骨铭心的记忆。越野团建有两种选择:越野体验，乘坐资深越野司机驾驶的硬派越野车，穿越云梦谷后山兄弟连越野线路，途径石头路，大长坡、陡坡都多种越野线路，时间约1.5小时，感受开车爬山的刺激乐趣！穿越团建，乘坐资深越野司机驾驶的硬派越野车，在穿越爬山过程中，展开求救、自救、互救相关活动，学野外生存技能及相关知识，积累经验。
夺旗的方法为:首先攻到非已方旗帜下拍打旗下领队的肩头，此时领队开始计时，如果夺旗者在10秒坚守在旗下而未被击毙将视为夺旗成功，领队将用对讲机通知其他领队宣布:“某队夺取某旗。”胜利方式:是一队将三面旗帜占领或某一方击毙了对方的医疗。(如果到达规定时间双方并未分出胜负，将判定已夺取了两面旗帜的一方胜利。)6.注意事项:1、旗帜为固定目标不可移动或隐藏。2、者生命不得超过三条。3、旗帜是可以反复争夺的，只有当旗帜被一方占领时才可判结束。
此外，上还流行着一些其他定向运动形式，有定向运动联合会的正式比赛项目:山地车定向，轮椅定向等。还有校园定向（School Orienteering）、特里拇定向（Trim Orienteering）。定向越野作为一项野外团建活动项目，其对个人及团队有着重要意义:定向运动是一项健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它能培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。
满足员工被尊重，归属感，感，被爱等精神需求； 职场很多人持的一种态度是拿多少钱，干多少事，没错，公事公办没毛病。但这样的一个组织不是一个团队，是没有战斗力的，跟美国、法国大一样，仗打一半，时间到了下班。这... 这个时候，需要企业共同的信念，打造属于企业的文化、凝聚力和向心力。除开薪资，职业规划，行业发展吸引力等来讲，更多看企业是怎么看待员工的，具体的体现在两个字“福利”。 而福利公司给到员工，员工就一定要吗？no，no，no，团建大部分时候都是以企业福利的形式出现的，是公司和员工妥协之后，相互参与的情况下才会出来一个双赢的面的，需要你情我愿，起码职场规则下就是这样子的。 就像追男女朋友是一个理，谁主动谁就应该给予和满足另一方的更多需求，这是谋求进一步发展的基础。 团建，公司是主动的一方，能不能达到公司的目的，关键看公司有没有满足员工的需求，团建要的就是公司的姿态。