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活动流程真人CS镭战也叫真人cs野战，是一种集培训和娱乐于一身的带有军事战斗元素的团队户外运动，现已经风靡全世界，成为最时尚的军事对抗模拟运动。镭战中使用激光仿真枪与感应系统，全套设备源于美国陆军迈尔斯(MILES)交战训练系统之技术精华，属于世界公认为最逼真的模仿野战场景的系统。参与者身穿迷彩服，手持模拟枪在丛林、碉堡与壕沟间穿梭奋战，好比一场真实的战斗给人带来无比的刺激与成就感。镭战可以模拟枪声及振动，队员在被击中时有振动、音响、灯光显示，并且可以显示被击中的次数。时间、模拟弹数数量等均可随意设定，可以及时了解及控制团队对抗进程。真人CS镭战拓展课程，体验战争中的团队精神!
医疗佩戴标志。进行中医疗不允许换人。守方阵地要求易守难攻，便于守方防守。时间设为10至15分钟即可不宜太长。顾名思义在此中者将分为三方，即红、蓝袖标与无袖标三队。三队呈三角布置各防守一方，每队将各配置一名医疗，但此医疗无须将其设置为VIP只是个手持红外遥控器的普通而已。三方在开始时将各自为战，在中一方都可与其它一方通过达成联盟联合起来去消灭另一方。但需铭记一点，中的医疗一旦阵亡即变回普通.红外遥控器将由领队收回，当中的一方被消灭后，被消灭一方的人员将自将选择加入剩余两方中的一方，成为其中一方的队员继续参加战斗，直到剩余两方中的一方被消灭或到达规定时间为止。被消灭的一方将判为失败，而首先被消灭的一方将判为不败，幸存的一方将判为胜利。
除了真人CS团建活动之外，还为团队准备了团队出行的目的地便是位于CS基地附近的红螺寺景区，尽管这里是以红螺寺为著称，但是爬山的体验适合在春季和秋季，在春节时之内可以组织徒步踏青，而秋季满山的红叶，更是一片秋景盎然，理想的一处郊区户外活动的地点真人CS团建一日游活动安排7:30~9:00. 出发前往真人CS基地团队可以在指定的地点集合之后，乘大巴车前往位于怀柔区的真人CS基地，这里距离市区的车程大约在1.5小时左右，在车辆上会为团队安排饮水，如果需要提供早餐也会提前准备。真人CS基于怀柔红螺寺附近的一处，及用餐住宿会议和真人CS于一体，可以方便团队在活动中的各种后勤保障
户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为民事行为能力人，并默认自行购买意外保险(如不自行购买或集体购买保险，后果自负)。活动中发生意外情况的应由本人或在组织者知情的情况下由组织者协助告知投保公司，组织者已尽相关义务的不承担赔偿责任。凡实际参加本次活动的人员均视为接受本公示内容中不向组织者追索损害赔偿的条款;代他人报名者将本次拓展活动公示页面的信息告知被代报名的参加者，无论报名方式和渠道如何，凡实际参加本次活动的人员均视为接受本次活动公示页面的内容。
为什么那么多人喜欢越野？越野其实属于体育运动，它需要玩的人有强健的体魄和充沛的精力。经常户外的人，他们通常看起来却会比同龄人更年轻态，也更有活力。什么抑郁、压力、烦躁、焦虑……出去"野“一下什么烦恼都没了。所以全地形山地车就受到了很多企业团建的青睐。通过模拟各种军事行动，在帮助参加者获得体验的同时，达到提升团队凝聚力和执行力的目的。激光对抗系统，设备包括作战头盔、背心和激光发 射枪，头盔和背心上分布有激光接收点，控制系统包括针对 和全体的遥控器。
接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一，其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。在接力比赛中，比赛的路线分成若干段，每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。接力定向的观赏性较好，被定联纳入了正式比赛项目。百米定向是定向运动的一个新兴项目。经全国定向冠军赛的检验明，百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点，能锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。百米定向受到定向届的广泛推崇。