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户外拓展的主要目的有以下几点:
1. 个人发展和激发
户外拓展致力于引发出个人力量、个人的成长与发展，它激励人无论是在个人生活方面还是在工作中都要为自己所创造出的结果完全负责任。
2. 领导才能
户外拓展能挖掘出作为领袖所包含的素质，例如承诺、理想、同理心、热情、模范。在团队的协作中会激发出参与者的领导才能。
3. 用创意解决问题
户外拓展中很考验参与者的创意和灵感，固定思维和假设限制了人们的思维，而拓展活动将帮助参与者打破思维固化。
4. 团队合作
户外拓展中，有效率的团队合作所共有的特点是:共同的目的、信任、相互尊重、积极地沟通，建立团队归属感。感受到彼此之间的连接，才能更好的完成任务。
比赛过程中可缴获一切物品，除了人以外，缴获者需爱护好被缴获者的装备，如损坏需在该比赛结束后进行赔偿，被缴获者当时有权得知缴获人的姓名、电话、代号等信息以便赛后取回被缴获物品，取回后双方应立即检查是否产生损坏，如有问题需现场向裁判组报告，否则不予处置;比赛开始十分钟后，会在比赛群内公布三个文件背包的初藏匿点及背包的样式，之后每隔40分钟公布一个文件背包的初藏匿点，120分钟后会公布文件背包的总数量，文件与背包是一个完整体，不得拆分取出;
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助力企业在真人CS团建中，拥有更刺激更逼真的对抗体验。公司自主研发分组对抗训练系统，系统对接收到的激光信号进行综合处理，根据损伤程度输出人体感知相对应的发烟、灯光、语音告警和刺痛信号。同时将用户信息发送至综合管理后台，后台实时显示当前单人伤亡、中弹部位、血量、耗弹数等信息，统计作战双方总体成绩，对本次对抗结果进行综合评估并保存。并根据实时定位信息进行轨迹回放和战术复盘，便于进行战术训练总结。
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学员（不分组）集体参与，以增进感情，为训练划上句点。素质拓展训练注意事项主训、分教官服装整洁得体，尽量统一；学员要求着装轻便，方便活动，女生不要穿裙子和高跟鞋。为控制现场气氛，在训练开始时可与学员定下契约，如约定当主训喊出“高品质”时，全体学员立即回应“静悄悄”并马上安静下来。在各项目中有违规的学员或成绩落后的小组，可安排简单的惩罚环节。训练中应注意。户外拓展训练的项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
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