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户外拓展训练的作用
户外拓展训练是以一种体验式的学习,将大部分的课程安排在户外,精心设置了一系列新颖、刺激的情景,让学生主动去体会、去解决问题,在参与体验的参与过程中,让他们的心理受到挑战,思想得到启发,在特定的环境中去思考、发现、醒悟,对个人、团队重新认识,重新定位。达到启发想象力与创造力,提高克服困难的能力;增强团队意识,培养团队协作能力;提高学员的自我意识,不断完善自我,走向成熟;学会关爱他人,与他人进和有效沟通;激发潜能,增强自信;学会感恩,懂得回报;培养学员气积极参与的人生观,从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动;培养学员独立生活的能力,锻炼学员面对环境改变的适应能力的目的。
这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。通过拓展训练,青少年学生在以下方面将有显著提高:
1、认识自身潜能,相信自己,增强自信心,改善自身形象。
2、克服心理惰性,启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练,促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律,培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难,提高解决问题的能力。
3、认识群体的作用,信任他人、投入团队、信赖团队,增进对集体的参与意识与责任心,塑造团队活力,推动组织成长。
4、真诚的交流、顺畅的沟通,改善人际关系,更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现,从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在,有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流,更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
合作+潜能+核心+目标+心态+沟通+信心=户外拓展训练
公司级团建活动之“徒步、骑行”徒步与骑行也适合公司及团建活动的。常坐办公室的现代都市人,往往缺乏运动,偶尔徒步或骑行十几几十公里也是比较有挑战性的了。公司徒步骑行可以分组进行PK比赛,以集体完成所用时间长短定PK结果,并可以设置相应的奖惩。在徒步或骑行过程中,团队相互鼓励相互帮助,又可以锻炼身体,而且成本也不高。佳天下团建建议选择风景优秀的绿道或海边栈道,既可以欣赏沿途美景,又达到团建目的。
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丛林枪战:该地区有两个指挥所,指挥官手持超长射程攻击枪,辅助攻击持有主炮,以消灭敌人指挥所。进攻性战争:双方从地区后方同时发动进攻,目的是消灭对方的数量。阵地战:在该地区场地中部,双方争夺中心,取消对方被占领阵地的指挥所,也可以在规定的时间内计算点数,退出核弹继续攻击剩余人员。在拓展训练项目—真人CS中应注意的问题初中以下小朋友们应由陪同。患有心脏、脑、内脏、骨骼肌、循环系统、呼吸系统和其他内外科疾病的人或患有神经或精神疾病的人,如果不适合从事神经活动,孕妇不应参加这项活动。
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丛林攻防:在开始前一队进入丛林进行防守,另一队在开始后进入丛林进行搜索并消灭丛林中的敌军。胜利条件是一方被消灭或到达规定时间时存活人数多的一方胜。此类任务主要用于开场,主要目的是为了大家熟悉设备及场地,胜负并不是很重要。模拟巷战:分为A、B两区,暂定A进攻守区,B防守区,进入阵地后,以消灭对方为目的或在规定时间清点对方中弹人数,人数多的就算胜利。限时攻防:开始前先分出攻、守双方,守方被要求防守某个区域并坚守一定的时间,在规定时间内只要防守方的阵地上还有守方队员存活,即可判守方获胜。而进攻方将配备一名医疗,医疗任务是救助已伤的,为其补充生命使其能重返战场,而且次数不限,但医疗一旦阵亡就将判进攻方失败。
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