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户外拓展训练的作用
户外拓展训练是以一种体验式的学习,将大部分的课程安排在户外,精心设置了一系列新颖、刺激的情景,让学生主动去体会、去解决问题,在参与体验的参与过程中,让他们的心理受到挑战,思想得到启发,在特定的环境中去思考、发现、醒悟,对个人、团队重新认识,重新定位。达到启发想象力与创造力,提高克服困难的能力;增强团队意识,培养团队协作能力;提高学员的自我意识,不断完善自我,走向成熟;学会关爱他人,与他人进和有效沟通;激发潜能,增强自信;学会感恩,懂得回报;培养学员气积极参与的人生观,从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动;培养学员独立生活的能力,锻炼学员面对环境改变的适应能力的目的。
这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。通过拓展训练,青少年学生在以下方面将有显著提高:
1、认识自身潜能,相信自己,增强自信心,改善自身形象。
2、克服心理惰性,启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练,促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律,培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难,提高解决问题的能力。
3、认识群体的作用,信任他人、投入团队、信赖团队,增进对集体的参与意识与责任心,塑造团队活力,推动组织成长。
4、真诚的交流、顺畅的沟通,改善人际关系,更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现,从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在,有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流,更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
合作+潜能+核心+目标+心态+沟通+信心=户外拓展训练
丛林攻防:在开始前一队进入丛林进行防守,另一队在开始后进入丛林进行搜索并消灭丛林中的敌军。胜利条件是一方被消灭或到达规定时间时存活人数多的一方胜。此类任务主要用于开场,主要目的是为了大家熟悉设备及场地,胜负并不是很重要。模拟巷战:分为A、B两区,暂定A进攻守区,B防守区,进入阵地后,以消灭对方为目的或在规定时间清点对方中弹人数,人数多的就算胜利。限时攻防:开始前先分出攻、守双方,守方被要求防守某个区域并坚守一定的时间,在规定时间内只要防守方的阵地上还有守方队员存活,即可判守方获胜。而进攻方将配备一名医疗,医疗任务是救助已伤的,为其补充生命使其能重返战场,而且次数不限,但医疗一旦阵亡就将判进攻方失败。
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真人CS分为好几种,大致可以分为激光、水弹(彩弹)和BB弹几种,它们的特点不同,逼真程度各异,适合于有不同需求的人群。老少皆宜的激光对战激光真人CS的优点:“弹”几乎无限激光真人CS的缺点:激光枪外形与真枪差距很大,像玩具激光易被树叶草丛等杂物阻挡而失效容易作弊,只要用胶布贴住接收器就可以“无敌”真人CS主题团建更加带感的水弹枪激光对战由于比较,可以说是老少皆宜,但也正因如此,不发射物体的激光对战也更像儿童。如果感觉激光不够刺激,那么水弹枪就会是一个的选择。
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户外拓展项目之挑战五分钟规则是,每一组在六个不同地点完成六个项目,即数字城堡、移动高尔夫(高尔夫)、森林、动态鼓、小吃珍珠和人类金字塔,这需要在5分钟内完成完成时间!通过对每个项目的培训,找到实现团队目标的佳方法。的活动将以团队为单位(团队成员不得私自离开团队)参与;活动开始,各小组将得到任务书。在队长的带领下,用团队智慧找到通关之路;每完成一个挑战,团队才有机会进入下一关;每完成一个挑战,将获得相应的积分。同舟共济、奋勇争先;湖面上水花飞溅,鼓点振奋人心,口号整齐划一;开战前5分钟双方商讨战术并选出队长。所用箭矢在开始时将堆放在区域,裁判员发指令之后双方队员可争夺本队箭矢到本队作战区域。每场大约8-10分钟(时间适当延长增加难度从而加强体验乐趣)出发时,每对会获得“护照”,全队成员一致行动,才能完成任务!到达不同的国家后,全队队员写作写成该国家的任务,如果在规定的时间内完成任务,将会获得通关印章!依次完成10个国家为止
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