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户外拓展训练是以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。拓展训练能使学员激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学员心理素质的目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。因此，这种培训方式成为学员学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是学员素质教育中不可缺少的一项。
而正是这种对于个人和团体都有着无限好处和吸引力的特质，不管是员工还是老板都感兴趣的魅力，让真人CS成为了许多公司计划团建时的首选活动。而公司团建嘛，自然不可能只是玩完就结束了，休息、住宿问题和餐点提供也是不容忽视的。有经验的拓展团队会在一开始就就考虑到这方面的问题。在经历过真人CS这样的大体力消耗和精力消耗的活动之后，除了体能好的个例，大多数人都会感觉又累又饿，这个时候预先准备好的休息厅、茶吧等就成为了大家补充能量的佳场合。
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激光真人cs多大孩子可以玩?激光真人cs适合10岁以上孩子玩，年龄如果过小则各自为阵，还容易急眼，所以建议10岁及以上孩子来参与。真人cs对学生的意义是什么？在真人cs活动中，讲求的是作战队伍的团结以及作战技术技巧。在这个活动过程中，从身体方面来讲，可以锻炼学生们的体魄，增强个人体质，也锻炼了反应能力。从心理方面来讲，团队作战训练，让学生们的心理素质得到锻炼，每个人都形成了一种向心力和荣誉感。在城里长大的，如果没有经过适当的教育，普遍缺少一种凝聚力和集体荣誉感。
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10:30摸石过河，每个队伍三块砖板，利用砖板从起点开始向终点移动，在手脚都不触碰地面的情况下，越过一条8米宽的“河流”，这是一场接力赛，当队员越过河流以后用时短的队伍获胜11:00呼吸的力量，每个小组会得到一张呼吸机的图纸，根据图纸搭建一个呼吸机。在规定时间内，每个人守住一个吹气口，尽可能多的吹爆气球，吹爆多的队伍获胜12:00午餐时刻，午餐准备就绪即可用餐14:00珠行万里，人排成一列，每个队员手拿一根球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球的到达指定的目的地为止
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