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一、户外拓展运动的概念:
户外拓展是指以自然环境为场地的,带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。
二、户外拓展的的基本特点:
1、以自然环境为运动场地,有回归自然,返璞归真的特征。
2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性。
3、户外拓展尤其强调团队精神。
4、户外拓展对身体、意志有全面的要求。
5、户外拓展运动是一门综合性的学科。
三、户外拓展运动的目的
体验换位思考,树立相互配合、支持的团队合作意识;
通过积极有效地合作,树立团队合力制胜的`信念;
发现团队问题,培养团队领导能力、改善团队管理方法;
增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心,激发创造性思维;
在大自然中放松精神,释放压力,调整心态。
增强团队合作意识,改进协作方法和团队管理技能。
改善团队成员的沟通,增进互相理解、信任和责任意识,提高团队认知度和亲和力。
增强面对困难、挑战的勇气和信心,克服心理惰性,培养积极进取、勇于创新的工作态度。
增强部门之间的沟通协作,树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。
每个小组可以拾起掉在地上的皮球,重新使用。但是,只能捡跟自已小组的颜一样的皮球。如果一个小组的成员到达了对方的阵地,这个队员就了他不会再受到皮球的威胁。两个小组有5分钟的时间来讨论战略战术,确定分工和角。两个小组在各自的阵地做好准备,培训师吹响口哨后,正式开始。“真人CS”团建讨论总结你们小组是如何确定分工和不同角的?过程中,遇到了哪些问题,你们是怎样解决的?当你拥有30秒的静止时间的时候,你是怎样利用这段时间的?
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拓户外展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力限挑战,跨越限。户外拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使野外拓展训练的每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,再集中显示个性。在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体和主观能动性。即使在课后的总结中,教员只是点到为止,主要让学员自己来讲,达到了自我教育的目的。
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满载着欢欣和希望的篝火、滋味喷香的烤全羊、柔软的草地和仰头就能望见的无垠星空,不论年龄、不论资历、不论一切外在的、物质的,只要是心怀希望的人,在这样温馨的场景中为自己略感疲惫的灵魂找到短暂的休憩之所。等吃饱喝足,休息够了,可以选择去球类运动室、棋牌室。在适当、适度的休闲活动当中,让身体和精神够得到适度的放松,更方便及时恢复到的状态。若是不喜欢打牌、打球的可以选择去KTV,和一同经历过枪林弹雨的同伴一起,在或缓慢、或轻快、或动感的乐曲中享受随着节奏律动的快乐。
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