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户外拓展训练的主要环节
素质拓展强调在体验中学习，体验先于学识。同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
第一步:体验
此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步:分享
有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步:交流
分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步:整合
按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果
第五步:应用
最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
比赛器材为凯光DK2000冲锋枪型激光发射器，比赛前各自检查枪支性能，如遇问题及时提出，比赛开始后枪支出现故障不予复位，自动复位的视为阵亡，有生命值不能开枪与弹耗光情况同等，禁止使用各类物品作弊，一经发现，取消小队比赛资格;参赛队员开启混战模式，统一配备5条命值和200发子弹，不可复活;比赛时间内存活者不得有摘头盔、故意遮挡接收点等违背镭射对抗基本原则的行为，一经发现，取消该队员比赛资格，同一小组发现两人次以上(含两人次)同一违规行为，取消该小组比赛资格;
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部门级团建活动之“开放会议”常规大小会议都是在公司场合开展的，开放会议就是走出办公室办公，比如可以找个优雅的咖啡厅，安排一些茶水点心，边吃边聊，离开办公室思维更加活跃，往往有意想不到的收获哦。开放会议适合焦点问题研讨、方案制定等工作的开展，也是一种成本不高的不错的公司团建活动方案。公司级团建活动之“拓展训练”旅游、拓展是公司级团建活动方案里为常见两个关键词，旅游团建成本偏高我们暂且不论，需要旅游团建方案可以咨询佳天下团建哦。拓展训练是现在比较流行的公司团建活动方案，通过参与的拓展训练项目，可以提高团队凝聚力及培养团队合作意识。拓展归来，整个团队面貌将焕然一新，具备更强劲的发展动力!
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作为一种释放压力、缓解情绪的项目，真人CS能够让你体验到在虚拟中的那般神采飞扬。但也许你在中技术精湛，但在真人中就不一定了。▲在中你只要动动鼠标，按按键盘，眼睛看着屏幕，动动脑就可以干掉对方，在真人CS镭战中，你要亲自穿上真人cs，扛起镭射枪，时刻处于警戒状态，要不断进行跑动、寻找隐蔽物、及时卧倒趴下、进攻等一系列肢体运动，还涉及到瞄准的技术问题等等。同时，的运作也能让人的锻炼身体素质。
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