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一、户外拓展运动的概念:
户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。
二、户外拓展的的基本特点:
1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征。
2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性。
3、户外拓展尤其强调团队精神。
4、户外拓展对身体、意志有全面的要求。
5、户外拓展运动是一门综合性的学科。
三、户外拓展运动的目的
体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识；
通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的`信念；
发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；
增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维；
在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。
增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。
改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。
增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。
增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。
定位:定位模拟战场体验，是对真实战场环境下作战的高度模拟。目标:通过对抗让学员感受快乐，让学员能体验真实战场环境下才能激发出来的勇气、信念、谋略、战友情。流程:除了作战对抗环节外，还有军队战术攻略的讲解，以及对装备的实操训练，体验时间少为一天。战役:真人CS战役主要是攻防战、大逃杀等任务或者根据标准军队分队演战役想定。战场:丛林、平原、废墟、烂尾楼、或者实战地形。教官:教官都是特种部队退役，有大量教学技能和演经验
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大学生是天之骄子，是将来社会的栋梁之才，因此，大学生素质教育，是每位大学生的必修课，也是每个大学生个体实现自我发展的基础。然而，大学生的整体素质呈下降趋势，一个客观的原由就是缺乏给力的素质培养活动。有教育专家呼吁应在大学军训中，加入真人cs活动，以期镭射技术的引入，让大学生能逐步培养起团队协作意识、领导力训练以及在压力情况下的灵活应对里，进而提高大学生整体素质:真人cs充分照顾到大学生所处的早起蓬勃也爱玩的年龄段，在有趣的镭战竞技活动中，让一些素养不知不觉的提高，其中包括:提高自信心、肯定自我、突破心理障碍和对危机迅速反应等。
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而正是这种对于个人和团体都有着无限好处和吸引力的特质，不管是员工还是老板都感兴趣的魅力，让真人CS成为了许多公司计划团建时的首选活动。而公司团建嘛，自然不可能只是玩完就结束了，休息、住宿问题和餐点提供也是不容忽视的。有经验的拓展团队会在一开始就就考虑到这方面的问题。在经历过真人CS这样的大体力消耗和精力消耗的活动之后，除了体能好的个例，大多数人都会感觉又累又饿，这个时候预先准备好的休息厅、茶吧等就成为了大家补充能量的佳场合。
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