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户外拓展训练的主要环节
素质拓展强调在体验中学习，体验先于学识。同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
第一步:体验
此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步:分享
有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步:交流
分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步:整合
按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果
第五步:应用
最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
助力企业在真人CS团建中，拥有更刺激更逼真的对抗体验。公司自主研发分组对抗训练系统，系统对接收到的激光信号进行综合处理，根据损伤程度输出人体感知相对应的发烟、灯光、语音告警和刺痛信号。同时将用户信息发送至综合管理后台，后台实时显示当前单人伤亡、中弹部位、血量、耗弹数等信息，统计作战双方总体成绩，对本次对抗结果进行综合评估并保存。并根据实时定位信息进行轨迹回放和战术复盘，便于进行战术训练总结。
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团队精神、合作意识在真人cs战场上，需要有效的沟通和协作，才能战胜对方，这需要和队友无间的合作。这在生活上，可以消除对来自不同地域同学理解和认识的差异，热爱同学并愿意付出更多帮助同学，不过分计较个人得失，学时精力更集中。真人cs镭战中，胜败乃家常事，能培养大学生以更正确的心态面对成功与失败，但同时保持强烈的竞争意识，并自我激励，也激励他人，不怕被人说”NO“，保持佳状态，面对生活和学的各种挑战。
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真人CS分为好几种，大致可以分为激光、水弹（彩弹）和BB弹几种，它们的特点不同，逼真程度各异，适合于有不同需求的人群。老少皆宜的激光对战激光真人CS的优点:“弹”几乎无限激光真人CS的缺点:激光枪外形与真枪差距很大，像玩具激光易被树叶草丛等杂物阻挡而失效容易作弊，只要用胶布贴住接收器就可以“无敌”真人CS主题团建更加带感的水弹枪激光对战由于比较，可以说是老少皆宜，但也正因如此，不发射物体的激光对战也更像儿童。如果感觉激光不够刺激，那么水弹枪就会是一个的选择。
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