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户外拓展训练是以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。拓展训练能使学员激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学员心理素质的目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。因此，这种培训方式成为学员学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是学员素质教育中不可缺少的一项。
要爱护真人CS野战装备真人CS野战中的装备大都比较昂贵, 并且由于是采用高科技技术的电子元件, 相对来说会比较脆弱, 因此在使用的过程中要小心爱护.握枪时不要握弹夹,避免损坏弹夹; 战斗中尽量不要让机械磕碰地面, 石头, 墙壁, 树枝等硬物上;休息时摘头盔, 卸枪时, 一定不要强硬拉拽,那样容易把连线扯坏. 这些都是在真人CS中需要注意的注意事项。在真人CS野战中, 近距离的搏斗没多大意义, 战斗方法是运用自己的战略战术, 巧妙的制敌取胜. 值得注意的是, 在中山真人CS对抗过程中, 双方要巧用掩蔽, 一攻一守之间, 会掩蔽隐藏有时候比神枪法更重要。
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提高领导能力，战胜懦弱胆小心理；真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务，沙场上的佼佼者往往是一支拥有优秀领导的队伍。提高思维能力，敏捷的思考，以及有效的变通是胜利的关键；只有充分的考虑战略，应用有效的战术才能够取得实战中的胜利;商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队。有助于放松身心，锻炼身体；上班族，公务缠身、压力超负，健康的竞技运动，帮您释放压力、舒缓精神，获得超越自我的能量;在战斗中不断奔跑、跳跃、匍匐，在体验战斗快感的同时，不知不觉中做了大量运动，达到了强身健体的目的。
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常见的团建形式包括聚餐、看电影、集体旅行、军训、拉练、运动会、素质拓展活动等。这些传统的团建已深入人心，提起来都感觉没多大意义，若是增加一项具有挑战意义，增强团队意识的活动，对于大化实现团建效果会更有助益。真人CS顾名思义，就是把电脑设法搬进现实，让人称的你真正手持虚拟CS世界中的枪支，进入真实的巷战或丛林战中去作战，把原来虚拟网络世界中的键盘操作转变为可全身心投入的现实运动。近年来广受军事爱好者和年轻人的追捧。
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