东莞东坑真人CS团建推荐地点
户外拓展训练的主要环节
素质拓展强调在体验中学习,体验先于学识。同时,学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的,因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法,是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
第一步:体验
此乃过程的开端。参加者投入一项活动,并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步:分享
有了体验以后,很重要的就是,参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步:交流
分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步:整合
按逻缉的程序,下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合,以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果
第五步:应用
最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验,有了新的体验,循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
也可以选择做个麦霸,或许低声浅唱、或许放声高歌、或许掐着嗓子来一段戏腔、或许压低声音扮一次深情款款,不管是什么样的选择,喜欢音乐的人总是能够找到适合自己的歌曲。当一曲唱罢,转过头回忆这一天是如何度过的时候,会发现主要活动玩得开心、餐点饮食吃得开心、KTV里唱得尽兴!这段时间时间没有平白消失,没有被无聊的和无意义的口号浪费掉。而是缓慢、平实地从身边流淌而过,这一天的经历、这次的团建都让人觉得真实而有意义。
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14:30超音速,每组队员从起点出发,进行往返接力赛,到达终点位置会有一个3X4的时钟牌列阵,每次过去的队员可以翻开一张,如果不是1点则需要翻过去返回起点,每组从1开始翻到12,按照顺序进行翻牌,快完成的队伍获胜15:30与大树,三人位一个小组,两人扮演大树将手拉起来,一人蹲下扮演。教练有三个口令“刮风了”“下雨了”“地震了”,学员根据口令做出相应的判断,动作迟缓的学员将受到惩罚
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CS野战适合以下人群:白领成天坐在办公室格子间里,朝九晚五与桌椅亲密接触,维持同一个姿势,职业病就这样找上门来,亚健康无法避免。怎么办?直接的办法便是加强运动锻炼!而放眼当下的各种户外运动,真人CS无疑是适合白领的运动,无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季,真人CS传递的一种健康向上的运动价值观,在战斗中奔跑、跳跃、移动等等动作,全面舒展身体的每一寸筋骨。酣畅淋漓过后,痛快的洗个热水澡,冲去工作中带着的一身疲惫,也让慵懒的亚健康细胞无处藏身!
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