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户外拓展训练的主要环节
素质拓展强调在体验中学习，体验先于学识。同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
第一步:体验
此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步:分享
有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步:交流
分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步:整合
按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果
第五步:应用
最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
部门级团建活动之“温泉旅行”温泉团建是周边游团建的升级版，或者说是主题版。大家坦诚相见，放下戒心，更容易促进团队成员关系的融洽，而且泡温泉可以通络，利于身体健康!部门级团建活动之“K歌”K歌也是简单的也是年轻人比较喜欢的公司团建活动方案，大家放声高歌，喝点小酒，还可以玩一些小，让团队成员身心放松的同时也是一个自我展示的场合，对团队凝聚力提升也有一定的帮助!佳天下团建温馨提示:K歌团建切记要控制酒水哦，酒喝多了误事!
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的团队能为企业带来无限的价值，日里工作忙碌，员工之间感情颇浅，均不利于工作的进行和企业的发展。因此，组织一场有意义的团建很有必要！企业团建，又叫团队建设，是指企业为了实现团队绩效及产出大化而进行的一系列结构设计及人员激励的团队优化行为，是现代企业管理的基础与平台。因为对于企业来说，团队都是其赖以生存的基础，而做好企业团建工作则是管理者进行团队情感管理的一项重要手段，在增进员工之间的交流，展示员工魅力，改善人际关系，增强团队凝聚力，传播企业文化上都有举足轻重的作用。
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也可以选择做个麦霸，或许低声浅唱、或许放声高歌、或许掐着嗓子来一段戏腔、或许压低声音扮一次深情款款，不管是什么样的选择，喜欢音乐的人总是能够找到适合自己的歌曲。当一曲唱罢，转过头回忆这一天是如何度过的时候，会发现主要活动玩得开心、餐点饮食吃得开心、KTV里唱得尽兴！这段时间时间没有平白消失，没有被无聊的和无意义的口号浪费掉。而是缓慢、平实地从身边流淌而过，这一天的经历、这次的团建都让人觉得真实而有意义。
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