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户外拓展训练的主要环节
素质拓展强调在体验中学习，体验先于学识。同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
第一步:体验
此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步:分享
有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步:交流
分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步:整合
按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果
第五步:应用
最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
18:00晚餐时刻，晚餐准备就绪即可用餐20:30打树花，迸溅形成万朵火花，因犹如枝繁叶茂的树冠而称之为"树花"，其壮观程度不亚于燃放烟花D3第三天酒店集合-黄花水长城8:00起床洗漱用餐，营养丰盛的早餐准备就绪即可享用9:30黄花水长城，黄花城水长城旅游区位于北京市怀柔区九渡河镇境内，距北京市区65公里，是以奇而著称，融山川、碧水、古长城为一体的旅游休闲胜地、沿古道、过木桥、涉小溪、跨怪石，上行可达黑龙潭。途中，龙尾洞、紫翠峰、醉女山、石浪谷、情人峰、三珠连潭等自然景观更是令人心旷神怡，流连忘返
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大学生是天之骄子，是将来社会的栋梁之才，因此，大学生素质教育，是每位大学生的必修课，也是每个大学生个体实现自我发展的基础。然而，大学生的整体素质呈下降趋势，一个客观的原由就是缺乏给力的素质培养活动。有教育专家呼吁应在大学军训中，加入真人cs活动，以期镭射技术的引入，让大学生能逐步培养起团队协作意识、领导力训练以及在压力情况下的灵活应对里，进而提高大学生整体素质:真人cs充分照顾到大学生所处的早起蓬勃也爱玩的年龄段，在有趣的镭战竞技活动中，让一些素养不知不觉的提高，其中包括:提高自信心、肯定自我、突破心理障碍和对危机迅速反应等。
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真人CS枪支种类激光枪激光是一种利用定向发射的激光束直接毁伤目标或使之失效的定向能。根据作战用途的不同，激光，可分为战术激光和战略激光两大类。系统主要由激光器和跟踪、瞄准、发射装置等部分组成，这种枪只运用在真人cs上。水弹枪水弹枪真人CS，是近几年比较兴起的一种CS模式。其"子弹"的成分为高吸水树脂，类似于平时玩的"海绵宝宝"，无害，水弹的射程在30米左右，"子弹"打在身上马上会散成小碎片，并不疼痛。所以不用担心问题！穿戴背心，可以很好的辨认对方是否中弹。水弹枪能够真实体验枪林弹雨的感觉，让玩家可以身临其境在在战场上发挥团体精神和个人领导才能。
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