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野外徒步三个主要特点:
一、富于探索性。徒步者每一天的路都是新的，前面的未知世界充满了吸引力。当历尽艰辛、成功地走出一条自己的路，那份欢欣满足感是参加普通旅游所无法体味的。
二、难度大，内容丰富。穿越集登山、攀岩、漂流、溯溪、定向野越、野外生存等于一身，是一项综合性强、难度较高的野外活动。
三、对徒步者的要求较高。首先要求穿越者有良好的心理品质和道德水准，如坚韧顽强、胆大心细、处变不惊、行事果断、吃苦而劳，还要注重团队精神，乐于助人等。
在徒步中，集体的力量大于一切，每个人都要通过集体的合作才能战胜困难，共同分享成功的喜悦。穿越，可以远离都市，但别远离真爱！！！
学员（不分组）集体参与，以增进感情，为训练划上句点。素质拓展训练注意事项主训、分教官服装整洁得体，尽量统一；学员要求着装轻便，方便活动，女生不要穿裙子和高跟鞋。为控制现场气氛，在训练开始时可与学员定下契约，如约定当主训喊出“高品质”时，全体学员立即回应“静悄悄”并马上安静下来。在各项目中有违规的学员或成绩落后的小组，可安排简单的惩罚环节。训练中应注意。户外拓展训练的项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
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满载着欢欣和希望的篝火、滋味喷香的烤全羊、柔软的草地和仰头就能望见的无垠星空，不论年龄、不论资历、不论一切外在的、物质的，只要是心怀希望的人，在这样温馨的场景中为自己略感疲惫的灵魂找到短暂的休憩之所。等吃饱喝足，休息够了，可以选择去球类运动室、棋牌室。在适当、适度的休闲活动当中，让身体和精神够得到适度的放松，更方便及时恢复到的状态。若是不喜欢打牌、打球的可以选择去KTV，和一同经历过枪林弹雨的同伴一起，在或缓慢、或轻快、或动感的乐曲中享受随着节奏律动的快乐。
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商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队。因此在实战中培养充分的战术战略思维，也是真人CS实战能给到企业人员个人能力的有效提升。放松身心，充分锻炼身体生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野，工作中也不止公司和家的两点一线，有更精彩刺激的生活值得我们去体验。在真人CS战斗中，参与者需要不断奔跑、跳跃、匍匐、攀登或突袭对手，能够在体验战斗刺激的同时，不知不觉达到强身健体的目的。
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