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户外拓展训练的主要环节
素质拓展强调在体验中学习，体验先于学识。同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
第一步:体验
此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步:分享
有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步:交流
分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步:整合
按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果
第五步:应用
最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
项目简介:每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果！活动充满艰辛和泪水，但是带给我们的还有无限的快乐和勇气！从哪里跌倒，就要从哪里站起来！只要我们敢迈出步，那就没有困难能阻挡我们！项目目标:经过了这次的拓展训练，实现认识自我，挑战自我，超越自我的目标，同时增强自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力。把这些启发运到生活中去才是重要的，让它成为我们生活中宝贵的财富。
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16:00真人cs地、归来强打卡(水弹）17:00晚餐时刻，午餐准备就绪即可用餐（10人/桌/14菜）18:00安排入住，准3住宿标间，舒适经济，独立卫浴D2第二天酒店集合-训练基地08:00早餐起床，营养丰盛的早餐准备就绪即可享用09:30拓展起航，破冰热身、充分调动学员的积性使学员短时间内增进熟识度10:00同心鼓，每组学员围绕着鼓站好，每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根。学员集体合力拉动绳子将球颠起。球的高度高于一个球的直径，在规定时间内，颠球数量多的队伍获胜
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那为什么说真人CS是公司团建的不二选择呢？因为真人CS是一种难得的人越多就越好玩的活动，不仅不会因为人多而让人丢失作为个体的体验感。相反，人数越多，活动中遇到的变数也就越多，趣味性也就越强，也就更容易发出人们内心潜在的团队精神与合作意识。而这正好与公司团建的目的不谋而合！再加上过程中强烈的对抗性和不可预知性，随着过程的深入，会愈加激发出员工的独立能力、自信心和责任感，进一步锻炼员工的抗压能力，磨练员工的意志力，强化员工换位思考的能力，挖掘员工的内在能量。
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