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户外拓展训练的主要环节
素质拓展强调在体验中学习，体验先于学识。同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
第一步:体验
此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步:分享
有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步:交流
分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步:整合
按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果
第五步:应用
最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
12:00午餐时刻，午餐准备就绪即可用餐14:30返程，返程回京、清点人数集合回家团建，除了聚餐还想怎么样？作为HR头疼不断的话题，我们经常听到这样的吐槽:人均预算不够，AA团建了解一下？生日会、下午茶等？少的可怜的预算，报个10块钱一日游的老年团可能更现实些~团建活动作为团队建设的一部分，又是很多企业相当看重的员工培训方式团建就是一项“日常必修课”。公司规模越大，越需要团建，也越重视团建，如有考虑不周，都会对整个团队建设产生影响，甚至会使大家对公司的团建活动产生反感，无谓消耗团队的。
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真人CS野战是一项竞争激烈的集体对抗. 在的过程中, 战场环境一般都会比较复杂, 要因草坪上的石头, 土坑, 杂草或者是树林里的树枝对人体造成的伤害, 避免出现摔倒, 扭伤, 或者是磕碰, 刮脸等意外。 遵守真人CS规则在真人CS野战,还有一个注意事项就是参战人员要遵守规则. 比如被击毙人员不要滞留战斗现场, 更不要谎报军情, 扰乱对方的视线. 因为无规矩不成方圆, 如果大家都这样干得话, 就乱套了。
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这，才是团建本该有的样子。真人CS是各种喜欢军事及户外运动的人聚集在一起，装备BB弹、彩蛋，或者是激光枪等各类对抗器械，身着各种款式的军装、护具，进行模拟军队作战训练的一种。由于此类的娱乐性刺激性，和对参与者的各种技能的锻炼，因此受到很多人的喜爱真人CS团建价值:提高团体意识，以及团体的凝聚力；一个人只有在面对艰难的实战状况下，才能够充分领会到队友与团队的重要性;一个组织有序的团队总是能够战胜一个没有组织的团队。
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