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户外拓展训练的主要环节
素质拓展强调在体验中学习，体验先于学识。同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
第一步:体验
此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步:分享
有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步:交流
分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步:整合
按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果
第五步:应用
最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
作为一种释放压力、缓解情绪的项目，真人CS能够让你体验到在虚拟中的那般神采飞扬。但也许你在中技术精湛，但在真人中就不一定了。▲在中你只要动动鼠标，按按键盘，眼睛看着屏幕，动动脑就可以干掉对方，在真人CS镭战中，你要亲自穿上真人cs，扛起镭射枪，时刻处于警戒状态，要不断进行跑动、寻找隐蔽物、及时卧倒趴下、进攻等一系列肢体运动，还涉及到瞄准的技术问题等等。同时，的运作也能让人的锻炼身体素质。
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同时，真人CS还可锻炼领导能力，真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务，沙场上的佼佼者往往是一支拥有优秀领导的队伍。上班族工作任务繁重，工作压力巨大，健康的竞技运动，能够舒缓精神，获得超越自我的能量。真人CS不仅是个人压力释放，获得快乐的途径，同时还是企业培养团队合作精神、提升凝聚力、领导能力等综合素质的好方式。军事爱好者野战是指非军事人员模拟军事人员进行战争或者战斗的一种。军队的使命就是破坏与威慑，为了达到这两个目的，每个拥有军队的国家都会尽可能地改善其军队的装备，提升军队的破坏力；同时塑造军队威武的形象，培养军人严整的气质和顽强彪悍的作风。拥有并展现这些特质，从生理学的角度来讲也是雄性动物的本能，想想为什么往军人更容易受到MM们的青睐吧，她们不是没道理的。这些特质又是大多数非军事人员所不具备和向往的，由此才导致了军事模仿的出现，野战则是军事模仿的一种。
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要爱护真人CS野战装备真人CS野战中的装备大都比较昂贵, 并且由于是采用高科技技术的电子元件, 相对来说会比较脆弱, 因此在使用的过程中要小心爱护.握枪时不要握弹夹,避免损坏弹夹; 战斗中尽量不要让机械磕碰地面, 石头, 墙壁, 树枝等硬物上;休息时摘头盔, 卸枪时, 一定不要强硬拉拽,那样容易把连线扯坏. 这些都是在真人CS中需要注意的注意事项。在真人CS野战中, 近距离的搏斗没多大意义, 战斗方法是运用自己的战略战术, 巧妙的制敌取胜. 值得注意的是, 在中山真人CS对抗过程中, 双方要巧用掩蔽, 一攻一守之间, 会掩蔽隐藏有时候比神枪法更重要。
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