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户外拓展训练的作用
户外拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；提高学员的自我意识，不断完善自我，走向成熟；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；培养学员气积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养学员独立生活的能力，锻炼学员面对环境改变的适应能力的目的。
这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。通过拓展训练，青少年学生在以下方面将有显著提高:
1、认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。
2、克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练，促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律，培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。
3、认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。
4、真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
合作+潜能+核心+目标+心态+沟通+信心=户外拓展训练
真人CS激光镭射装备分为代装备和第二代装备，其中代装备由三部分组成:头盔、马甲、枪支;真人CS第二代装备是在代装备的基础上进行改良的升级装备，省略了穿戴的马甲，也使装备的重量减轻不少，更值得一提的是第二代装备备配有超逼真战场音及一场冒烟装置，且可进行有效的实时语音播报，在枪支上面有一块LED显示屏，能直接显示自己的战绩及损命值。彩弹前身是一种气动式的麻醉枪，用途是为了牧场麻醉牲畜，将之隔出治疗或扑杀，但是麻醉针剂又不能在平常练中使用，一旦要使用于麻醉牲畜时又担心枪法不准，所以用内装彩颜料的圆球，作为平时练枪法的佳方式。
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例如:去年跑男有一期节目是在黄河边上演绎的《黄河大合唱》，红节日气氛、红缅怀、跑男团队一起，精益求精、团结努力去完成一件有难度，但又有意义，值得我们共同去追求完成的任务。户外运动主题团建例如:负重穿越荒野、沙漠，野外溯溪，环岛骑行等等。这种户外运动主题团建，对个人对团队是挑战亦是享受。具体要看团队氛围，这个跟企业环境氛围有关系，一般喜欢挑战的团队都会很喜欢这种团建。在这个生活节奏不断加快的时代，我们的生活逐渐被工作占据，去健身房几乎成了我们唯一的锻炼场所，所以不时组织一次户外锻炼也是一个不错的选择。
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每个小组可以拾起掉在地上的皮球,重新使用。但是,只能捡跟自已小组的颜一样的皮球。如果一个小组的成员到达了对方的阵地,这个队员就了他不会再受到皮球的威胁。两个小组有5分钟的时间来讨论战略战术,确定分工和角。两个小组在各自的阵地做好准备,培训师吹响口哨后,正式开始。“真人CS”团建讨论总结你们小组是如何确定分工和不同角的?过程中，遇到了哪些问题，你们是怎样解决的?当你拥有30秒的静止时间的时候，你是怎样利用这段时间的?
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