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户外拓展训练的主要环节
素质拓展强调在体验中学习,体验先于学识。同时,学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的,因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法,是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
第一步:体验
此乃过程的开端。参加者投入一项活动,并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步:分享
有了体验以后,很重要的就是,参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步:交流
分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步:整合
按逻缉的程序,下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合,以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果
第五步:应用
最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验,有了新的体验,循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
VIP护送:首先将双方分为搜索与营救两方,营救方先选出三名队员组成一个小队由一名领队带入丛林,三名队员中有一名为VIP,当他们进行丛林隐藏好后即开始。搜索队队员由一名领队带领从起始点出发进行搜索,搜索队出发后营救队由另一名领队带领出发。营救队的目的是找到那三名队员中的VIP,并把VIP带回起始点即可获胜。而搜索队的目的是找到并消灭营救方的VIP,只是VIP死亡搜索方即可获胜。<夺旗:在场地内设置红、黄、蓝三面旗帜,旗与旗之间须有树林或建筑物遮挡。要做到无论站在哪面旗帜下都不看到其他两面旗帜,每面旗下都有一名手持对讲机的领队。两方各配备一名医疗(VIP),在中医疗需用红外遥控器进行设置。切记,者的生命设置不得超过三条。开始时,红、蓝两队各从红、蓝旗下出发,双方的任务都是保卫己方旗帜夺取对方和第三方旗帜。夺旗的方法为:首先攻到非己方旗帜下拍打旗下领队的肩头,此时领队开始计时,如果夺旗者在20秒坚守在旗下而未被击毙将视为夺旗成功,领队将用对讲机通知其他领队宣布:"某队夺取某旗。"胜利条件:是一队将三面旗帜占领或某一方击毙了对方的医疗。
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户外拓展项目之挑战五分钟规则是,每一组在六个不同地点完成六个项目,即数字城堡、移动高尔夫(高尔夫)、森林、动态鼓、小吃珍珠和人类金字塔,这需要在5分钟内完成完成时间!通过对每个项目的培训,找到实现团队目标的佳方法。的活动将以团队为单位(团队成员不得私自离开团队)参与;活动开始,各小组将得到任务书。在队长的带领下,用团队智慧找到通关之路;每完成一个挑战,团队才有机会进入下一关;每完成一个挑战,将获得相应的积分。同舟共济、奋勇争先;湖面上水花飞溅,鼓点振奋人心,口号整齐划一;开战前5分钟双方商讨战术并选出队长。所用箭矢在开始时将堆放在区域,裁判员发指令之后双方队员可争夺本队箭矢到本队作战区域。每场大约8-10分钟(时间适当延长增加难度从而加强体验乐趣)出发时,每对会获得“护照”,全队成员一致行动,才能完成任务!到达不同的国家后,全队队员写作写成该国家的任务,如果在规定的时间内完成任务,将会获得通关印章!依次完成10个国家为止
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<攻守战:一方为守方,一方为攻方,守方需不惜一切代价坚守阵地,攻方则不择手段,对守方进行有效的突袭和偷袭,分散守方注意力,成功占领阵地剿灭敌军为胜。<寻宝战:双方寻找同一隐藏目标,双方需要合理的战略部署,即要阻止敌方寻找目标的同时,也要尽快找到隐藏目标。如在途中全歼敌方和先找到目标者为胜。<雪地真人:这个活动可以达到在战争状态下团队配合的完成任务的作用,还适合企业通过CS挖掘具有领导才能的人才。是一项适用于20人~50人之间的团体对战,比较适合男生多的团队,需大的体力及耐力,在紧张刺激的状态下感受团队力量,适合团队协调能力及领袖的挖掘。
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