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野外徒步三个主要特点:
一、富于探索性。徒步者每一天的路都是新的，前面的未知世界充满了吸引力。当历尽艰辛、成功地走出一条自己的路，那份欢欣满足感是参加普通旅游所无法体味的。
二、难度大，内容丰富。穿越集登山、攀岩、漂流、溯溪、定向野越、野外生存等于一身，是一项综合性强、难度较高的野外活动。
三、对徒步者的要求较高。首先要求穿越者有良好的心理品质和道德水准，如坚韧顽强、胆大心细、处变不惊、行事果断、吃苦而劳，还要注重团队精神，乐于助人等。
在徒步中，集体的力量大于一切，每个人都要通过集体的合作才能战胜困难，共同分享成功的喜悦。穿越，可以远离都市，但别远离真爱！！！
拓展训练的项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得大价值。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力限挑战，跨越"心理限"。在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体和主观能动性。
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也可以选择做个麦霸，或许低声浅唱、或许放声高歌、或许掐着嗓子来一段戏腔、或许压低声音扮一次深情款款，不管是什么样的选择，喜欢音乐的人总是能够找到适合自己的歌曲。当一曲唱罢，转过头回忆这一天是如何度过的时候，会发现主要活动玩得开心、餐点饮食吃得开心、KTV里唱得尽兴！这段时间时间没有平白消失，没有被无聊的和无意义的口号浪费掉。而是缓慢、平实地从身边流淌而过，这一天的经历、这次的团建都让人觉得真实而有意义。
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团队精神、合作意识在真人cs战场上，需要有效的沟通和协作，才能战胜对方，这需要和队友无间的合作。这在生活上，可以消除对来自不同地域同学理解和认识的差异，热爱同学并愿意付出更多帮助同学，不过分计较个人得失，学时精力更集中。真人cs镭战中，胜败乃家常事，能培养大学生以更正确的心态面对成功与失败，但同时保持强烈的竞争意识，并自我激励，也激励他人，不怕被人说”NO“，保持佳状态，面对生活和学的各种挑战。
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