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户外拓展训练的作用
户外拓展训练是以一种体验式的学习,将大部分的课程安排在户外,精心设置了一系列新颖、刺激的情景,让学生主动去体会、去解决问题,在参与体验的参与过程中,让他们的心理受到挑战,思想得到启发,在特定的环境中去思考、发现、醒悟,对个人、团队重新认识,重新定位。达到启发想象力与创造力,提高克服困难的能力;增强团队意识,培养团队协作能力;提高学员的自我意识,不断完善自我,走向成熟;学会关爱他人,与他人进和有效沟通;激发潜能,增强自信;学会感恩,懂得回报;培养学员气积极参与的人生观,从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动;培养学员独立生活的能力,锻炼学员面对环境改变的适应能力的目的。
这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。通过拓展训练,青少年学生在以下方面将有显著提高:
1、认识自身潜能,相信自己,增强自信心,改善自身形象。
2、克服心理惰性,启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练,促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律,培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难,提高解决问题的能力。
3、认识群体的作用,信任他人、投入团队、信赖团队,增进对集体的参与意识与责任心,塑造团队活力,推动组织成长。
4、真诚的交流、顺畅的沟通,改善人际关系,更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现,从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在,有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流,更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
合作+潜能+核心+目标+心态+沟通+信心=户外拓展训练
例如:去年跑男有一期节目是在黄河边上演绎的《黄河大合唱》,红节日气氛、红缅怀、跑男团队一起,精益求精、团结努力去完成一件有难度,但又有意义,值得我们共同去追求完成的任务。户外运动主题团建例如:负重穿越荒野、沙漠,野外溯溪,环岛骑行等等。这种户外运动主题团建,对个人对团队是挑战亦是享受。具体要看团队氛围,这个跟企业环境氛围有关系,一般喜欢挑战的团队都会很喜欢这种团建。在这个生活节奏不断加快的时代,我们的生活逐渐被工作占据,去健身房几乎成了我们唯一的锻炼场所,所以不时组织一次户外锻炼也是一个不错的选择。
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VIP护送:首先将双方分为搜索与营救两方,营救方先选出三名队员组成一个小队由一名领队带入丛林,三名队员中有一名为VIP,当他们进行丛林隐藏好后即开始。搜索队队员由一名领队带领从起始点出发进行搜索,搜索队出发后营救队由另一名领队带领出发。营救队的目的是找到那三名队员中的VIP,并把VIP带回起始点即可获胜。而搜索队的目的是找到并消灭营救方的VIP,只是VIP死亡搜索方即可获胜。<夺旗:在场地内设置红、黄、蓝三面旗帜,旗与旗之间须有树林或建筑物遮挡。要做到无论站在哪面旗帜下都不看到其他两面旗帜,每面旗下都有一名手持对讲机的领队。两方各配备一名医疗(VIP),在中医疗需用红外遥控器进行设置。切记,者的生命设置不得超过三条。开始时,红、蓝两队各从红、蓝旗下出发,双方的任务都是保卫己方旗帜夺取对方和第三方旗帜。夺旗的方法为:首先攻到非己方旗帜下拍打旗下领队的肩头,此时领队开始计时,如果夺旗者在20秒坚守在旗下而未被击毙将视为夺旗成功,领队将用对讲机通知其他领队宣布:"某队夺取某旗。"胜利条件:是一队将三面旗帜占领或某一方击毙了对方的医疗。
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战斗开始后的每个人生命值都大于1。每次战斗失败后需要把自己的枪举过头顶,自动离开交火地点。设定战斗时间,在规定的时间里面两队中没有人在战斗中丧生,以平结束的话,那么战斗需要重新开始。战斗中没有时间、弹或地点限制,当一方杀死其他的时候结束。规则:这个现实生活中的cs被分为四类,分别是模拟街道站、丛林枪战、行动战、地面战、模拟巷战:这个区域分为A、B两个区域,暂时分为A、B两个区域,进了阵地后,为了消除对方的目的或在规定的时间内计算人数,即使该区域被划分为A、B攻击区、B防御区,进了阵地后进入自己的位置,或者计算另一方在指定时间开枪的次数。
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