东莞越野车团建活动方案

　　东莞越野车团建活动方案

　　1.户外拓展训练项目都有逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、地面荡木桥、跨越高网、跨越巅峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、障碍台、露营、野炊烧烤、定向越野、野外生存、神秘拼图、崖降、峡谷探幽、登山、定向探宝、模拟探雷、洞穴探秘、峡谷穿越、高空滑索、罐头鞋、水幕溪降墙、抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、泰坦尼克、水上单索、启点拓展、跨越大峡谷、水上拉练、水木囤、勇渡等。

　　2.拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等。场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

　　3.户外拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的。让人更加珍惜现在的生活。

　　沟通与信任。沟通，这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。集体的团队精神重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关。纪律的约束:在信任背摔时，每一个背摔的人都要将手反扣绑起来，这样做的目的是为了保护下面的人不受到伤害。这使人联想到纪律的约束:约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。俗话说没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙！

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　　拓展项目:团队团队拓展项目场地准备:室内较为适宜（4—6人一组）器械准备:坐标图、得分图各小组利用提供的资源以及团队的聪明才智，根据规则，得分高的组为优胜组。本项目在三十分钟内完成。您的目标是10格X10格的坐标矩阵，在矩阵中有敌机14部，击中敌机的位置即得分，每架飞机的分数不同，分别为一分，三分，五分，且飞机可以重复出现。采用举手抢答方式，每次四格矩阵位置，共可五次。每次在15秒钟内完成。

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　　训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。本活动不适用于不熟悉的团队。适合人数:10 人以上 材料及场地:无 时间:5-10分钟事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。培训师喊“”，大树不动，扮演“”的人就离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演并插到大树

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