东莞户外拓展团建活动活动方案

　　东莞户外拓展团建活动活动方案

　　1.户外拓展训练项目都有逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、地面荡木桥、跨越高网、跨越巅峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、障碍台、露营、野炊烧烤、定向越野、野外生存、神秘拼图、崖降、峡谷探幽、登山、定向探宝、模拟探雷、洞穴探秘、峡谷穿越、高空滑索、罐头鞋、水幕溪降墙、抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、泰坦尼克、水上单索、启点拓展、跨越大峡谷、水上拉练、水木囤、勇渡等。

　　2.拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等。场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

　　3.户外拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的。让人更加珍惜现在的生活。

　　类型:团队协作型目的:使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。介绍:全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给前面的培训师！！比赛总共会进行四轮。在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束。

　　东莞户外拓展团建活动活动方案

　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋套在腿上，如有滑落重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋套好前，整个交接过程在跑道端线以外进行，不能越线。队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。五、活动目的:“袋鼠跳”项目，是比较受学员欢迎的一项户外，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。拓展项目合力造桥项目名称:合力造桥

　　东莞户外拓展团建活动活动方案

　　团队的交响乐开始神奇般地展现了。注:每组规定各自的节奏正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，培训师失去威信，下面的人也会推动兴趣同时可举好几块牌子，有变化（可找人来帮忙举）事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要中途找些学员来担任你的角指挥有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。随机分组（如报数等），按参训人数分成几组，10 人左右为一组宜；

　　东莞户外拓展团建活动活动方案