深圳山地丛林越野车基地

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　　拓展活动和拓展培训的共同点是:

　　1、都是以团队为基准，讲究团队协作和沟通；

　　2、都是以提升团队凝聚力为目标；

　　3、后勤准备工作差别不大，相对而言，拓展活动还更具有多样性，灵活性。

　　拓展活动和拓展培训的不同点是:

　　1、拓展活动的氛围更轻松，拓展培训比较严谨，严肃性和纪律性较强，体力强度也更大；

　　2、拓展活动的组织费用较拓展培训价格更便宜；

　　3、拓展培训相对于拓展活动而言，时间更长，更考验团队和学员自身的体力、脑力、意志力，从而让学员得到更 好的提升。

　　如果你想进一步增加难度，可以蒙住l～2个队员的眼睛。告诉大家这些蒙眼睛的队员刚从监狱医院换完难闻的眼，希望同其他人一起逃离监狱。这时候，应现场有很多监护能力较强的人员。当队员通过栏杆时，提醒这些监护员密切注意他们，当队员不慎摔落时，监护员应首先用身体支撑他们的上身，避免严重摔伤类型:团队中的信任，信任自己的队员挑战自我区时间:15分钟适用对象:全体参加团队建设及领导力训练的学员

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　　衷心的感谢xxx教练给了我艰难但充满意义的两天培训，我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。训练虽然结束了，但心理震撼并未随之消逝;时间虽短，但收获实在太多太多了。对拓展培训有了进一步的认识，也坚定了我一直走下去的勇气与信心。原先，对拓展有的只是很表面的认知，“苦力活”，无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动，而大多是对身体的锻炼。回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。拓展培训不是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。通过体验式的培训，不仅使学员高度参与和互动，磨练了个人意志。是对我们体能上的锻炼与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗涤。

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　　主要危险及注意事项注意控制绳长和距离;需要充分热身，注意保护队员，避免运动损伤。该拓展项目的目的:认识有效计划与统筹的重要性；培养高校领导力与组织力；了解管理过程中控制力的作用。全体队员在规定的时间，在队员的通力配合下，逐个的通过模拟高压电网。该拓展项目作用:强化组织纪律、团队规范，自我素质提升、勇于奉献精神，默契协作，合理利用有限资源，规章制度、规范管理，沟通技巧，沟通心态调整，探讨方法来源。

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