东莞公司团建推荐哪里

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　　我们常听人说身体是革命的首都，但现在许多城市人忙于学习和工作，运动量减少，导致越来越多的人处于亚健康状态，精神抑郁，工作热情下降和各种身体问题。室外拓展训练弥补了这方面的缺陷。无论是年轻学生还是企业办公室员工，都有必要进行户外拓展训练，这样我们才能找到失去的健康，失去的工作热情和战斗精神，失去的积极精神。

　　室外拓展项目有哪些

　　户外拓展训练基地包括丛林、草坪、水面、海滩、岛屿等，让每个人都可以享受亲近大自然的乐趣。

　　拓展训练包括八个经典项目:倒下、断桥、梯子、攀岩、电网、生存、盲阵和陪伴；还有新的体验项目——高空项目:牵引穿越、飞越泸定桥和天使之手；场地项目:御车、生死时速、荆棘扫雷、智能拼图、魔笔马亮；场景项目:呼吸的力量是，速度过山车，主宰世界。让大家不仅玩得开心，还能增强团队的凝聚力、领导者的向心力和个人潜能的迸发。

　　拓展不仅拥有上述经典的拓展训练项目，还以更高的服务目标满足了客户的需求。拥有一批拥有国际教练员联合会颁发的拓展培训证书的教练员，一流的训练设施和更专业的拓展基地，能够满足各种训练活动的需要，在户外运动组织和管理方面有着非常丰富的经验。

　　时小组须大声报出组别，以及欲的坐标，例:“小组次，a3，d5，f2，j1。”再由培训师报得分。每组的坐标，不可与别组或自己前几次的坐标相同，否则取消本轮成绩，另同一坐标只可以重复2次，如:a3，a3，b4，b5否则同样取消本轮成绩。每组可自行做记录，但各组之间不可相互讨论。以五次总分高的小组为优胜。本竞赛以书面说明为主，培训师不回答询问。当您了解规则以后并经培训师统一开始后就可以举手示意。

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　　“恩，今天早上我7点钟起床。”当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。剩下的一个人就是胜利者。搓手——微风；打响指——小雨；鼓掌——大雨；用身体的任意部分敲击以发出大的声音（可以边跺脚边鼓掌或拍桌子）——狂风暴雨。开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱；然后让学员认为自己擅长的方式发出声音（这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音）；

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　　痛并快乐着!每个项目、每个的背后都具教育与启发意义。相信每个训练项目都是经过精心策划而来，都是针对不同的对象而实施的。一个室内培训项目，把与工作、生活、学紧密的联系在一起。每个看似的背后也隐含着大的教育意义，让我们在快乐的参与中得到深刻的体会。人在成长的过程中面对种种的变数与未知，肩上的负担就会越来越多，责任也会越来越大，适当的发泄与减负才能让我们继续在前进的道路上走下去。你猜猜我出几，这个真的使我得到很大的启示。其实人与人之间，有时只需要一个轻轻的拥抱或浅浅的一个微笑就可以拉近彼此的距离，双方的心理界限，敞开心扉来交流互动。是我们吝啬于一个表情还是羞于去表达呢?经过教练的一番语重心长，每个人都带着“感谢与感恩的心”相互的去拥抱。以后要多给别人一个“4”，同时别人也会同样的回馈你一个轻轻的拥抱甚至更多更多……

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