深圳公司团建方案

　　深圳公司团建方案

　　1.户外拓展训练项目都有逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、地面荡木桥、跨越高网、跨越巅峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、障碍台、露营、野炊烧烤、定向越野、野外生存、神秘拼图、崖降、峡谷探幽、登山、定向探宝、模拟探雷、洞穴探秘、峡谷穿越、高空滑索、罐头鞋、水幕溪降墙、抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、泰坦尼克、水上单索、启点拓展、跨越大峡谷、水上拉练、水木囤、勇渡等。

　　2.拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等。场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

　　3.户外拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的。让人更加珍惜现在的生活。

　　这次拓展训练虽结束了，但它却激发了我的斗志，使我领悟了做人的道理，处理问题的方法。我认为它不仅仅是一种简单而留于形式的训练，它是一种文化、一种精神、一种境界、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在几个团队项目中，我们队伍取得了的胜利，我们锻炼了团队之间生死的信任和团结的精神，这增强了我们的凝聚力。通过这次训练我有以下几点感悟:要注意每一个细节，要做好每一个细节，才会取得成功，细节决定成败。

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　　这是一个震动力很大的，目的为挑战自我的区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。这是一项带有危险性的活动，一定要有的拓展教练在场指挥才能进行。当你站在墙上的时候，心理感觉如何 ,信任是什么,团队需要什么?当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何?在这项活动中，你认为关键的地方在哪里?怎么样才能帮助对员跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情孤岛:孤岛是将每队学员分成三组，分别安置在盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处的地方。此项目强调主动沟通、信息共享的重要性，尤其是说明了主管者运用资源和决策的重要性。

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　　·这是你们到达城堡的唯一途径吗?·你们是如何到达城堡的?·在日常工作中该如何借鉴?木板的边缘平滑而不是棱角分明。仔细观察队员，他们不被地上的标桩绊倒。1.这个不仅可以在室外开展而且可以在室内进行。把场地布置在室内时，只需在地板上铺粘胶带代替绳子和标桩，布置护城河时要发挥你的想象力。2.采用一个不同的开场白，但要富有创意。如图所示搭建木板。团队协作类: 众志成城

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